El gran problema del trastorn del son abasta molts temes. Insomni Problemes per adormir-se Conseqüències de la falta de son Dia Cansament Insomni per aturades respiratòries Somnambulisme Adumbran Contraccions al son Síndrome d'apnea del son (causes de la medicina interna) Trastorns del son (causa neurològica) Definició Els trastorns del son (trastorns del son del ritme circadià) són trastorns del son ritme a ... Problemes per dormir
El gran problema del trastorn del son abasta molts temes. Insomni Problemes per adormir-se Dormir a través de l’insomni per aturades respiratòries Somnambulisme Contraccions al son Síndrome d’apnea del son (causes de la medicina interna) Trastorns del son (causa neurològica) Definició La fatiga diürna és un trastorn hipersòmic i es caracteritza per un augment de la son durant el dia, que no es pot explicat … Cansament del dia
Símptomes de la síndrome de privació del son conductual: aquí, el comportament negatiu del son s’ha convertit en un hàbit que els pacients no associen els símptomes del cansament diürn amb el seu comportament. Temps de son massa curt permanentment Augment del cansament durant el dia Problemes de concentració i atenció Tots els articles d'aquesta sèrie: Cansament dia Síndrome de privació del son comportamental
El cansament sol ser el resultat de la falta de son. Després dormiu i el problema se sol solucionar. El cansament pot ser un signe que li falta alguna cosa al cos, com ara dormir o fer exercici. O pot indicar que el cos està actualment molt actiu i resisteix els gèrmens, cosa que significa que un augment de la fatiga és ... Fatiga crònica
Diagnòstic En primer lloc s’hauria de recollir una història clínica completa. S’ha de descriure des de quan les queixes han estat presents i fins a quin punt es deterioren les activitats habituals. És important que el metge sàpiga si hi ha altres queixes i quines altres malalties se sap que existeixen al ... Diagnòstic | Fatiga crònica
Profilaxi Per prevenir la fatiga crònica, s’ha de prestar atenció a un estil de vida saludable mitjançant una dieta equilibrada i una ingesta suficient de líquids, exercici regular i evitar l’estrès. Dormir regularment i bé també és important per evitar fatiga crònica. Cal tenir cura de garantir que hi hagi un interval suficient entre la ingesta ... Profilaxi | Fatiga crònica
Sinònims Lunatisme, noctambulisme, trastorn del son, insomni, addicció a la lluna, dificultat per adormir-se, trastorns del son, despertar prematur, son excessiu (hipersomni), trastorns del ritme son-vigília, insomni (asomni), somnambulisme (addicció a la lluna, somnambulisme), malsons Definició L'insomni es defineix per dificultats per adormir-se, despertar-se freqüentment durant la nit o despertar-se molt d'hora al matí i els ... Insomni
Causes de l’insomni Hi ha moltes causes diferents que poden provocar insomni: Causes mentals: freqüentment, les malalties mentals o l’ansietat poden provocar insomni. Els motius més importants en aquesta àrea són: estrès a la feina, escola, estudi, etc. Preocupació Ansietat, depressió, trastorns per estrès postraumàtic Estrès a la feina, escola, estudi, etc. Preocupació Ansietat, depressió, estrès postraumàtic ... Causes de l'insomni | Insomni
Teràpia per l'insomni A la teràpia de l'individu, sempre pertanyen trastorns del son. A més, encara amb cert somni es poden tractar els símptomes de l'insomni. Una bona higiene del son Un entrenament cognitiu del comportament Evitant els factors desencadenants i amb trastorns secundaris del son s’hauria de tractar la malaltia causal Hi ha alguns consells i trucs ... Teràpia per insomni | Insomni
Conseqüències de l'insomni crònic Les conseqüències de la falta crònica de son són molt diverses i, de vegades, no exemptes de perill. La concentració en particular pateix enormement si sovint es dorm massa poc. Això pot tenir un efecte perjudicial per a la vida escolar o professional. La fatiga constant també comporta irritabilitat i un rendiment reduït. El nivell d’estrès augmenta i ... Conseqüències de l 'insomni crònic Insomni
El gran problema del trastorn del son abasta molts temes. Insomni Problemes per adormir-se El son a través del somnambulisme Contracció en son Síndrome d'apnea del son (causes de la medicina interna) Trastorns del son (causa neurològica) Definició L'insomni causat per la parada respiratòria es divideix en dos grups més grans. D’una banda, hi ha qui deixa de respirar amb obstruccions i ... Insomni per aturades respiratòries (apnea del son)
Síndromes d’hipoventilació i síndromes d’hipoxèmia Els síndromes de ventilació reduïda relacionats amb el son (síndromes d’hipoventilació) i els síndromes amb una absorció reduïda d’oxigen (síndromes d’hipoxèmia) es defineixen per una ventilació pulmonar reduïda perllongada. El factor decisiu aquí és que les pressions parcials dels gasos sanguinis oxigen i diòxid de carboni disminueixen o augmenten, cosa que condueix a un contingut reduït d’oxigen ... Síndromes d 'hipoventilació i síndromes d' hipoxèmia Insomni per aturades respiratòries (apnea del son)