Hidro i balneoteràpia

Hidroteràpia és un nom per al tractament amb aigua aplicacions. Kneipp i Prießnitz són considerats els fundadors de hidroteràpia, encara que tractaments amb aigua per alleujar malalties ja existien entre els antics romans.

La balneoteràpia es refereix a un tractament curatiu amb banyeres, que es duu a terme com a part d’un tractament de spa i sol estar lligat a un lloc: fonts de curació o balnearis.

el procediment

Hidroteràpia utilitza aigua en totes les formes i formes concebibles. L’aigua tampoc fred, càlid, alternant càlid, calent o vaporós. S’utilitzen les formes d’hidroteràpia següents:

  • Catarsi
  • Fregar
  • Piscina
  • Banys d’exercici
  • Tractaments al vapor
  • Fosa per raig de pressió o flash
  • Fosa Kneipp
  • Teràpia amb raig d’aigua
  • Trepitjar aigua
  • Embalatges i paquets

Els efectes de la hidroteràpia són molts i variats. Depenent de la malaltia o símptoma, se selecciona la forma d’aplicació d’aigua adequada. Fred l'aigua dóna vida, dinamitza el cos i la ment. Igualment, contraresta la inflamació i estimula l’alternança de l’aigua tèbia sang circulació al cos, de manera que el sistema immune es reforça i el cos és capaç de combatre o fins i tot prevenir malalties. Genoll o cama regant amb fred l'aigua també augmenta circulació i pot ajudar a reduir les varius vena formació (varices). L’aigua tèbia té un efecte relaxant i s’utilitza per a banys calmants o motlles calents. Els motlles Knip sovint s’enriqueixen amb additius a base d’herbes que, segons la seva composició, poden tenir un efecte estimulant, estimulant i energitzant o un efecte calmant i relaxant. Els banys de vapor i sauna alleugen la susceptibilitat de la part superior vies respiratòries a infeccions. Una forma especial d’hidroteràpia és hidroteràpia de còlon per a neteja i sanejament intestinal.

Beneficis

La hidroteràpia ajuda el cos a superar millor els canvis de temperatura. Enforteix el sistema immune i, per tant, el sistema de defensa del cos.

La hidroteràpia pot ajudar a alleujar la tensió i la facilitat dolor, ajudant-te a sentir-te bé i en harmonia amb tu mateix i amb el teu cos.