Hipervitaminosi

Què és la hipervitaminosi?

La hipervitaminosi és un excés d’un o més vitamines al cos. Aquest excés és causat per una ingesta excessiva de vitamines, que pot ser causat per un desequilibri dieta o dietètic suplements, per exemple. La hipervitaminosi es produeix principalment amb liposolubles vitamines, és a dir, vitamines A, D, E i K. Això es deu al fet que les vitamines liposolubles s’emmagatzemen a l’organisme i no es poden excretar amb l’orina pels ronyons com les vitamines solubles en aigua.

Reconec la hipervitaminosi per aquests símptomes

La hipervitaminosi pot causar símptomes diferents en funció de la sobredosi de vitamina i de la quantitat de sobredosi. Els símptomes més freqüents són: A més, hi ha queixes al tracte gastrointestinal. Aquests s’expressen mitjançant: A més, els afectats sovint se senten esgotats i tenen dificultats per concentrar-se.

Queixes conjuntes amb dolor també es produeixen amb moltes hipervitaminoses. La hipervitaminosi amb vitamina A també provoca un augment de la fetge, llàgrimes als racons del boca i pertorbacions visuals. La hipervitaminosi amb vitamina C pot causar greus estómac dolor perquè l’estómac es pot tornar àcid.

Si és massa vitamina D s'absorbeix al cos, cosa que provoca danys als ronyons i el desenvolupament de osteoporosi. L’absorció excessiva de vitamina K pot provocar canvis en el sang i danys al fitxer fetge.

  • Mals de cap
  • estafa
  • Trastorns circulatoris
  • Pèrdua de gana
  • Nàusea
  • Vòmits
  • Restrenyiment
  • Diarrea

Hipervitaminosi causada per certes vitamines

En la hipervitaminosi D, hi ha una acumulació excessiva de substàncies que juguen un paper en el cicle de vitamina D producció. Aquestes substàncies ho són calcitriol i el colecaliferol. La hipervitaminosi D es pot produir de forma aguda i crònica, és a dir, durant un període de temps més llarg.

Es produeix a partir d’un nivell d’uns 50 mg, un crònic d’1-2 mg al dia durant diversos mesos. Aquestes dues substàncies afavoreixen l’absorció de calci, que en el cas de la hipervitaminosi amb vitamina D condueix a símptomes causats per un excés de calci al cos. L’electròlit alterat equilibrar provoca pertorbacions a ronyó funció, que es manifesta en una excreció excessiva d’orina.

Al mateix temps, les persones afectades tenen una major sensació de set, també coneguda com a polidipsia, i a causa de la manca de líquid hi ha un risc de deshidratació. A més, hi ha un augment de sang pressió, és a dir, hipertensió i pertorbacions a la cor ritme. A més, el cos està estressat, cosa que es manifesta en fluctuacions de pes, fatiga, Mal de panxa i trastorns digestius.

Si la hipervitaminosi D s'ha desenvolupat crònicament, és a dir, amb quantitats lleugerament augmentades durant un període de temps més llarg, el dany als òrgans sol ser més acusat. osteoporosi es produeix, és a dir, augmenta la fragilitat òssia, calci deposició al sang d'un sol ús i multiús. i insuficiència renal. Si els símptomes són més greus, el tractament ha d’incloure cortisona i una eliminació dirigida de l'excés calci, a més de la interrupció de la ingesta de vitamina D.

La hipervitaminosi A es presenta rarament. És més probable que es desencadeni per una ingesta excessiva prolongada de vitamina A que per una sola dosi excessiva. Depenent de la quantitat de vitamina excedent, nàusea, vòmits i mals de cap es pot produir a mesura que la pressió sobre el cervell augmenta.

En casos rars, la hipervitaminosi A també afecta altres òrgans. En aquest cas, inclouen el fitxer fetge i melsa, que reaccionen amb una ampliació, així com amb una reducció de la funció tiroïdal. De tant en tant, també es pot produir una proliferació òssia que pot causar greus dolor.

La quantitat de vitamina E que oficialment es considera tolerable és de 300 mg, que un adult pot ingerir diàriament sense patir cap dany. Si se supera aquesta dosi, el tracte digestiu pot resultar incòmode amb diarrea i vòmits. També es pot produir un augment de la fatiga i debilitat muscular.

Atès que la vitamina E té un paper important en la coagulació de la sang, la hipervitaminosi E és particularment perillosa per a les persones amb trastorns de la coagulació. Per tant, si teniu aquestes preocupacions, haureu de consultar un metge per estar segur: la hipervitaminosi B12 difícilment és possible en sentit estret, ja que el cos pot compensar un excés de vitamina excretant-la amb els ronyons. Per aquest motiu, els valors a partir dels quals es podria produir una sobredosi de vitamina també són molt diferents.

Atès que la vitamina B12 és important per a molts processos del cos, no s’ha d’evitar per por a una sobredosi. Poques vegades es poden observar reaccions negatives a les injeccions de vitamina B12 al múscul. Tanmateix, solen incloure símptomes inofensius, com ara una erupció temporal o els xafogors.

En casos rars, nàusea, vòmits o també es poden produir marejos. Un efecte secundari que només s’ha observat esporàdicament és xoc anafilàctic, és a dir, un reacció al · lèrgica de la circulació. A més, hi ha casos en què una elevada quantitat de vitamina B12 com a injecció ha provocat l'aparició de acne.

No obstant això, es creu que això es deu a substàncies addicionals en la injecció en lloc de la pròpia vitamina B12.

  • La vitamina B12
  • Diarrea per vitamina B12

La hipervitaminosi B6 només es pot desencadenar per una sobredosi artificial, per exemple amb l'ajut de preparats vitamínics. Això ataca el sistema nerviós i condueix a trastorns de la els nervis que permeten el tacte i altres sensacions.

A més, es poden produir inflamacions de la pell, inclosa una determinada forma de acne. Els estudis han demostrat que una quantitat excessiva de vitamina B6 a l’organisme s’associa amb un major risc de patir pulmó càncer. Tot i això, això només es va trobar en els homes.

La hipervitaminosi C no sol ser perillosa. Tanmateix, com que és una substància força àcida, que es produeix per exemple en les llimones, una ingesta excessiva pot provocar hiperacidesa del estómac. Per tant, la vitamina C s’ha de prendre com a ascorbat, que és una forma neutralitzada de la vitamina. Com que la vitamina C s’excreta pels ronyons, també s’ha de tenir precaució en cas de patir-la ronyó disfunció. Si teniu tendència a fer-ho ronyó pedres, una gran quantitat de vitamina C també pot causar danys.