Símptomes
El burnout és un estat d’esgotament vital, psicològic, cognitiu i físic. La síndrome es manifesta en:
- Esgotament (símptoma principal).
- Alienació del treball, Compromís reduït, Actitud cínica, Insatisfacció, Ineficiència.
- Problemes emocionals: Depressió, irritabilitat, agressivitat.
- Motivació baixa
- Queixes psicosomàtiques: Fatiga, mals de cap, problemes digestius, trastorns del son, nàusea.
- Desesperació, impotència, rendiment en declivi.
- Vida emocional plana, restricció social, desesperació.
- Problemes cognitius
Un esgotament i un depressió no són el mateix i un pacient amb esgotament no necessàriament ha d’estar deprimit. No obstant això, el condició es pot convertir en depressió o estar acompanyat d’un. Els pacients amb burnout tenen un major risc de patir malalties secundàries com ara cor atac, diabetis mellitus o malaltia mental.
Causes
Síndrome de burnout es creu que és principalment el resultat de cròniques físiques o corporals estrès (desestressar). Les persones amb més risc són individus massa exigents en el treball, perfeccionistes, diligents i ambiciosos. La causa rau en la interacció entre la personalitat i l’entorn laboral.
Diagnòstic
El diagnòstic es fa en el tractament mèdic. Una dificultat és el fet que no hi ha una definició clara ni criteris clarament definits per a la malaltia. L'anomenat "inventari de Burnout Maslach" s'utilitza amb més freqüència com a catàleg de símptomes per al diagnòstic.
Tractament no farmacològic
El tractament del burnout és multimodal i interdisciplinari amb atenció professional. Les mesures terapèutiques inclouen:
- Recuperació a la vida quotidiana, les vacances soles no són suficients! Això inclou, per exemple, esports, contactes socials, relaxació exercicis.
- Entrenament
- Psicoteràpia
- Temps lliure de treball (temps mort)
- Anàlisi d’estressors i problemes, implementació de canvis.
- Reingrés cautelós a l’obra
Tractament farmacològic
Per a la teràpia farmacològica, els antidepressius s’utilitzen principalment. Altres psicotròpics les drogues tal com neurolèptics, sedantsi es poden indicar hipnòtics. Les malalties concomitants (comorbiditats) es tracten individualment, per exemple, amb antihipertensius for hipertensió o analgèsics per dolor.
