La coordinació del moviment

Sinònims en el sentit més ampli

Aprenentatge motor, processos de coordinació, nivells de bucle de control Anglès: coordinació del moviment

introducció

Aquest article intenta descriure el moviment humà en la seva aparença i il·lustrar possibles motors aprenentatge processos mitjançant coordinació processos en l’ésser humà cervell.

definició

L'anàlisi del moviment coordinació forma part de la ciència del moviment i s’explica mitjançant nivells de bucle de control. El terme coordinació fa referència a la interacció de diversos subprocessos. Aplicada a l’esport, la coordinació del moviment s’entén com la interacció entre els músculs i els músculs sistema nerviós. La coordinació del moviment forma part d’una acció de moviment i juga el paper més important en la part d’execució al costat dels processos cognitius i emocionals.

Procés de coordinació del moviment

La coordinació dels moviments humans s’explica sobre la base dels nivells del bucle de control cibernètic. Mitjançant processos de control i regulació, es poden explicar amb més detall els processos del moviment atlètic i es fa evident per què els exercicis individuals els completen millor els que han practicat que els principiants. L’ésser humà s’entén com un sistema que absorbeix i processa estímuls de l’entorn i els transforma en el moviment respectiu.

Podem comparar-ho amb el principi d’un radiador, que compara el valor real real amb un valor objectiu i fa canvis si cal. L’organisme humà pot controlar un moviment mitjançant la innervació muscular (eferència) i la retroalimentació (aferència). El control dels moviments es divideix en 3 nivells de bucle de control basats en el motor aprenentatge. El control dels moviments es divideix en 3 nivells de bucle de control basats en el motor aprenentatge.

1. nivell de bucle de control

En el primer nivell de bucle de control, la coordinació del moviment té lloc com a control conscient, sense activació dirigida d’àrees subordinades com la cerebel or ganglis basals. L’execució del moviment encara és molt grollera i les correccions durant el moviment són difícils o gens possibles. L’atleta només rep comentaris sobre l’execució del moviment mitjançant estímuls òptics i acústics de l’entorn.

L’analitzador cinestèsic (referències), que s’encarrega de la afinació fina del moviment, només té un paper molt important en el primer nivell de bucle de control. Exemple: el pla d'acció per al servei a tennis està disponible. L’esportista té una idea aproximada de com hauria de ser el moviment, però quan executa el moviment no pot percebre possibles posicions incorrectes, perquè la retroalimentació interna encara no li permet fer-ho. Els errors que es produeixen només poden ser corregits per l'entrenador o l'entrenador. Podeu trobar més informació sobre aquest tema al nostre article: Aprenentatge motor

2. nivell de bucle de control

Si el moviment es realitza amb freqüència, sembla cada vegada més segur. Els anomenats programes de moviment es formen a cerebel, i el control durant l'execució del moviment és possible basant-se en la retroalimentació de l'analitzador cinestèsic. Els centres subcorticals i supraespinals prenen aquest control inconscient.

En aquesta fase d'execució del moviment, la consciència es pot dirigir a altres punts d'atenció rellevants. Els comentaris de l'entrenador o del professor encara tenen una certa importància, però retrocedeixen en segon pla a mesura que augmenta la confiança en l'execució del moviment. Utilitzant l'exemple de servir a tennis, s’aconsegueix l’objectiu del servei. La pilota s’executa amb confiança i es tenen en compte tots els aspectes de la tècnica. Tot i això, l’aspecte dinàmic del moviment encara no és evident.