Iode deficiència: un tema important a Alemanya, entre altres coses, a causa dels sòls cultivables pobres en iode. Amb l’adequat mesures, iode la deficiència i les queixes físiques associades normalment es poden prevenir en una etapa primerenca.
Què és la deficiència de iode?
El metge examina les glàndules tiroides, especialment si iode la deficiència és freqüent. Deficiència de iode és un subministrament insuficient de iode per al cos. Evitar la deficiència de iodeés necessària una ingesta suficient de iode a través dels aliments, ja que no es pot produir iode de forma independent al cos. Si n'hi ha la deficiència de iode, això té un efecte negatiu sobre diverses tiroides les hormones, entre altres coses. Aquests últims són responsables, per exemple, dels processos metabòlics intactes. Per tant, una pèrdua d’energia, freqüent congelació i també concentració les dificultats es poden associar amb una deficiència de iode existent. Es parla d’una deficiència de iode quan el subministrament de iode és inferior a la quantitat mínima recomanada. La Societat Alemanya de Nutrició (DGE), per exemple, recomana una ingesta diària d’uns 200 micrograms de iode per a adults i dones. Els nens requereixen un menor dosi segons la seva mida i edat.
Causes
La causa de la deficiència de iode es deu generalment al subministrament d’aliments que no tenen prou fortificació de iode. La deficiència de iode causada d’aquesta manera es pot deure a factors geogràfics, entre d’altres: per exemple, segons la Societat Alemanya de Nutrició, grans parts d’Alemanya són zones deficients en iode. Al sud d'Alemanya, una deficiència de iode a la dieta és més evident que al nord d’Alemanya; això es deu, entre altres coses, a la distància creixent del mar: sovint, els sòls cultivables a Alemanya no estan prou enriquits amb iode, cosa que pot afavorir la deficiència de iode, fins i tot si es consumeixen són en principi rics en iode. A més, les zones del sud d’Alemanya també solen consumir menys marisc i peixos d’aigua salada, rics en iode.
Símptomes, queixes i signes
La deficiència de iode pot lead a molts símptomes. En primer lloc, es produeix massa poca hormona tiroïdal i hipotiroïdisme es desenvolupa amb fatiga, apatria, sensibilitat a fred, dificultat per concentrar-se i major necessitat de dormir. El símptoma més comú d'una deficiència prolongada de iode és l'ampliació de la glàndula tiroide en la forma d' goll. La glàndula tiroide intenta compensar la deficiència de iode produint més teixit tiroide formador d’hormones. Per tant, la funció normal de la tiroide pot estar ben present en un goll. No obstant això, el goll sovint creix de manera desigual i forma nòduls que es poden convertir en adenomes autònoms i, menys freqüentment, en carcinomes. Si existeixen adenomes autònoms, es produeix un subministrament normal de iode hipertiroïdisme amb augment de la taxa metabòlica basal, nerviosisme, palpitacions i diarrea. Permanent hipotiroïdisme a causa de la deficiència de iode restringeix el desenvolupament mental i sovint condueix a obesitat a causa de la baixa taxa metabòlica basal. Deficiència de iode durant embaràs és particularment perillós. Això té greus efectes en el desenvolupament del fetus. Sovint es produeixen avortaments involuntaris. Els nadons de les zones amb deficiència de iode solen patir no només bollos amb respiració i empassar dificultats, però també per una reducció del desenvolupament de la intel·ligència. Si la deficiència de iode no es corregeix a temps, l’anomenat cretinisme es produeix amb mental complet retard, trastorns del creixement i obesitat. Fins i tot amb una deficiència més moderada de iode durant embaràs, els nens solen patir trastorns del desenvolupament psicomotor i aprenentatge discapacitats.
Diagnòstic i curs
Si símptomes com la manca d’energia o fatiga crònica hi ha presències que poden indicar deficiència de iode, la sospita de deficiència de iode es pot confirmar mitjançant un sang prova, entre altres proves. No obstant això, la deficiència de iode també pot lead a seqüeles que s’acompanyen de símptomes visibles. Aquests símptomes també poden lead a un sospitós diagnòstic de deficiència de iode. Els símptomes corresponents són, per exemple, les ampliacions del glàndula tiroide; en aquest context, també es parla del desenvolupament d’un anomenat boll (formació d’un bocí per deficiència de iode). Una deficiència de iode de llarga data pot indicar-se per alteració del teixit tiroide o per la formació de nòduls a la glàndula tiroide. respiració a mesura que avança.
complicacions
En la majoria dels casos, la deficiència de iode es pot prevenir o tractar directament, de manera que no hi ha símptomes ni complicacions particulars. No obstant això, si es produeix una deficiència de iode, els afectats patiran greus fatiga i també redueix la tolerància a l'exercici. De la mateixa manera, la glàndula tiroide del pacient pot augmentar-se molt a causa de la manca de iode. Els símptomes de la glàndula tiroide també poden provocar dificultats per empassar o respiració i en general redueixen la qualitat de vida del pacient. Sense tractament, la deficiència de iode té un efecte molt negatiu en general condició del pacient i pot provocar complicacions greus o altres malalties. El tractament sol continuar sense cap complicació particular. La deficiència de iode es pot controlar i limitar amb l'ajut d'aliments o dietes adequats suplements. A més, amb un tractament precoç i reeixit, no es redueix l’esperança de vida. No obstant això, la persona afectada depèn d'una persona sana dieta i pot ser que s’hagi d’examinar periòdicament per evitar la recurrència d’aquests símptomes. En persones grans, també pot ser necessària una intervenció quirúrgica per eliminar un possible boc.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Persones que pateixen persistència fatiga i l’esgotament hauria de consultar un metge per fer una revisió. Si hi ha falta de conducció, una major necessitat de dormir o somnolència molt ràpida malgrat un son nocturn adequat, es recomana visitar el metge. Si la persona afectada pateix una pertorbació seva concentració així com la seva atenció, si el seu nivell de rendiment baixa prematurament o si la funció motora disminueix al cap de poques hores després de l’inici del dia, s’ha de fer una visita de consulta a un metge. Si la sensació de fred és inusualment fort en comparació amb els homes semblants, si la persona afectada té un aspecte pàl·lid o si hi ha alteracions hormonals, s’ha de consultar amb un metge. En cas d’irregularitats menstruals, és aconsellable que la dona afectada consulti un metge. Si apareix una veu ronca o ronca o si les parpelles sempre estan inflades, un metge hauria d’examinar més de prop aquests signes d’alerta del cos. Inflor de la glàndula tiroide, dificultats per empassar o trastorns respiratoris també han de ser avaluats per un metge. Si una dona embarassada pateix els símptomes descrits, s’ha de consultar un metge el més aviat possible. La deficiència de iode comporta un augment dels avortaments involuntaris o de les parts mortes, que només es pot prevenir amb una atenció mèdica adequada. A més, durant la vida els nens presenten trastorns del desenvolupament a causa de la deficiència de iode embaràs.
Tractament i teràpia
Si un pacient té una deficiència de iode que no es pot compensar amb la ingesta d’aliments, hi ha la possibilitat d’administrar iode addicional mitjançant l’anomenada dieta suplements o medicaments. Si ja s’han desenvolupat malalties secundàries com a conseqüència de la deficiència de iode, també pot ser necessari un tractament que vagi més enllà de solucionar la deficiència de iode:
Per exemple, per tractar un bocí causat per deficiència de iode, la tiroide les hormones es pot administrar per medicació. Aquests les drogues sovint es complementen amb iode. L'objectiu d'això teràpia consisteix a reduir o eliminar el bocí amb deficiència de iode. Tiroide les hormones també s’utilitzen amb freqüència per tractar hipotiroïdisme per deficiència de iode; la quantitat d'hormona tiroïdal adequada per a un pacient individual es pot determinar en funció de l'hormona sang nivells. Si la deficiència de iode ha provocat la formació d’un boc molt gran, el tractament farmacològic no sempre és una mesura suficient; les conseqüències de la deficiència de iode han de combatre-les ocasionalment mitjançant cirurgies mesures. Aquesta intervenció quirúrgica pot ser necessària, especialment en persones grans.
Perspectives i pronòstic
El pronòstic de la deficiència de iode sol ser favorable. El trastorn pot ser tractat bé per un metge mesures sinó també mitjançant diverses opcions d’autoajuda. Sense un subministrament adequat, els símptomes existents persistiran i, en moltes persones, tindran un caràcter creixent al llarg de la vida. La qualitat de vida és limitada en aquests casos, però no és greu condició. En el cas de deficiència de iode, la persona afectada pot fer molt per mantenir-la health regulant la seva dieta. Amb un augment del consum de productes que contenen nivells particularment alts de iode, es pot regular qualsevol deficiència que s’hagi produït. Les queixes existents es redueixen o alleugeren completament. Amb aquestes referències a una denúncia es produeix la llibertat. En el cas d’una deficiència greu de iode, s’ha de buscar assistència mèdica per garantir un bon pronòstic. Això assegurarà un subministrament adequat de iode basat en lectures individuals. La deficiència de iode en dones embarassades pot provocar problemes per a la descendència. En aquest cas, és imprescindible atenció mèdica suficient i oportuna per evitar trastorns de la intel·ligència o restricció del creixement. Per tal d’aconseguir un bon pronòstic de la descendència, s’ha de subministrar a la dona embarassada una quantitat suficient de iode. En cas contrari, és previsible un deteriorament de tota la vida del nen.
Prevenció
La prevenció eficaç de la deficiència de iode es fa principalment mitjançant una dieta adequada que conté iode. Els aliments particularment rics en iode inclouen peix i marisc. Tot i això, el iode també es troba proporcionalment en bolets, bròquil o cacauet. Per a prevenir la deficiència de iode, també es recomana l’ús de sal que conté iode a la cuina. A més dels aliments, els anomenats iodur tauletes, per exemple, també pot prevenir la deficiència de iode; no obstant això, aquesta opció és millor discutir-la per endavant amb un professional mèdic.
Aftercarecare
L’objectiu de l’atenció de seguiment és evitar la recurrència de la malaltia. Després d’un diagnòstic inicial, s’aconsegueix millor mitjançant una dieta adequada. El peix, el marisc, els cacauets i els bolets, per exemple, poden satisfer les necessitats naturals de iode del cos. El metge ho informa als seus pacients durant el diagnòstic inicial. La persona interessada és responsable de la implementació del consum alimentari. De vegades, només les dones embarassades i altres grups de risc necessiten exàmens addicionals. Els mètodes adequats per determinar una deficiència són sang anàlisi i ultrasò imatge. Les mesures anteriors solen ser suficients per evitar complicacions. Si el potencial de risc augmenta, els metges poden prescriure dietes suplements i que conté iode tauletes. L’atenció de seguiment de la deficiència de iode no està dirigida a la medicació permanent. Més aviat, l’ocurrència recurrent apunta a un hipotiroïdisme permanent. La intervenció quirúrgica esdevé inevitable. Els pacients contraresten la deficiència de iode mitjançant una dieta equilibrada. El seguiment mèdic proporciona informació i consells per a això, que tots els pacients poden implementar en la seva vida quotidiana. No es planifiquen altres exàmens programats. Els grups d’alt risc, en canvi, es convoquen en temps addicionals. Es poden fer declaracions clares sobre el progrés de la malaltia a través de la glàndula tiroide. Els medicaments que contenen iode també proporcionen símptomes a la vida quotidiana.
Què pots fer tu mateix?
El iode no és produït pel cos i s’ha de subministrar a l’organisme des de l’exterior. Una dieta equilibrada és suficient per a un subministrament òptim de iode. Passeja per aire marí ric en iode complementar ingesta de nutrients i reposar les reserves de iode. L’ús de sal de taula iodada prevé els símptomes de deficiència, així com el consum regular de peix de mar. No obstant això, una deficiència de iode que es produeix no es pot compensar només amb la ingesta dietètica. La indústria farmacèutica ofereix preparats per eliminar la deficiència de iode. En contrast amb la ingesta natural, el iode de productes fortificats pot provocar una sobredosi. És essencial adherir-se a la ingesta recomanada d’element traça, ja que superar regularment la quantitat màxima diària provoca disfuncions tiroïdals. Si una deficiència de iode s’acompanya d’una baixa sang de ferro a nivell, el iode no pot ser totalment absorbit pel cos. En el cas d’una dieta desequilibrada o en una fase d’augment de la demanda, un preparat amb una combinació assenyada de minerals i oligoelements és adequat.
