A ressaca (alcohol intoxicació) és un trastorn de l’estat d’ànim que comença principalment amb malestar sever, mal de cap i nàusea després de pesats alcohol consum. En la majoria dels casos, a ressaca no es produeix fins l'endemà o poques hores després de beure alcohol. La ressaca s’ha de distingir de intoxicació per alcohol.
Què és una ressaca (intoxicació per alcohol)?
Una ressaca o ressaca no és una malaltia real, encara que es caracteritzi per símptomes típics. Podeu considerar una ressaca més com un malestar general o condició. Tot i això, enumerem la ressaca a Symptomat.de per raons de sistematització com a malaltia. A més del típic malestar després d’una nit de beure massa alcohol (cervesa, vi, xampinyons, begudes combinades, còctels, etc.), també es poden produir trastorns mentals i físics. El rendiment es redueix considerablement durant almenys un dia en cas de ressaca. El terme ressaca deriva de l’antiga paraula catarrh, que significa inflamació de membranes mucoses.
Causes
Com ja es pot suposar, la principal causa d’una ressaca és el consum excessiu d’alcohol. El símptoma més típic de mal de cap és causa de deshidratació del cos per l'alcohol. L’alcohol priva el cos no només aigua i fluids, però també d’importants minerals i electròlits. A més, l'alcohol a la sang i a les cèl·lules també pertorba les pròpies del cos proteïnes (desnaturalització), que després pot provocar mals de cap al cervell. Alcohol residual a la estómac i sang també condueix a nàusea i malestar sever, ja que les toxines exerceixen una gran pressió o estrès al estómac i revestiment estomacal. Per últim, l'actuació del cor també està pertorbat. Això condueix a una insuficiència del cervell amb oxigen (el resultat també torna a ser mal de cap) i no poques vegades també a cor ensopega o arítmies cardíaques.
Símptomes, queixes i signes
La intoxicació per alcohol sol conduir-la deshidratació: el cos manca de líquids. Aquest és també el cas d’una intoxicació simple: no s’ha d’arribar a una mesura patològica. Per tant, la ressaca sol provocar una forta set. Altres símptomes com mareig, Baix sang la pressió i el col·lapse circulatori també es deuen en gran mesura deshidratació. Moltes persones que tenen ressaca necessiten orinar amb més freqüència. A més, poden patir palpitacions. En certes formes de deshidratació, són possibles trastorns quantitatius de la consciència com la somnolència, així com convulsions i confusió. Tant la deshidratació com la pròpia ressaca poden provocar una baixa sang volum. Glicèmia els nivells també poden ser baixos, cosa que promou mareig i sentiments de debilitat. Els símptomes típics d’una ressaca també inclouen mals de cap i baix rendiment cognitiu. Això afecta, per exemple, concentració, Curt termini memòria i raonament lògic. Després de la intoxicació per alcohol, les persones sovint se senten malament i malalts. Molts són sensibles al soroll i reaccionen especialment als sorolls forts sobtats amb l’augment mals de cap. A més, es poden produir símptomes gastrointestinals durant la ressaca. Aquests van des del rumor i la sensació d’enfonsament fins a vòmits. Menys freqüentment, diarrea es produeix. Alguns no tenen gana i tenen nàusees quan veuen menjar. Altres senten una gana particularment gran.
complicacions
En la majoria dels casos, la ressaca no és una situació especialment perillosa i, per aquest motiu, no necessàriament ha de ser tractada per un metge. Com a regla general, això passa després d’un consum excessiu d’alcohol i depèn en gran mesura de la quantitat d’alcohol beguda. Els afectats pateixen greus nàusea, cefalees i sovint han de vomitar. També hi ha pertorbacions considerables de concentració, de manera que el pensament i l’actuació normals normalment no són possibles per al pacient. Les persones que pateixen continuen patint un augment de la set i els tremolors. En casos greus, a més de la ressaca es pot produir una intoxicació per alcohol. Les persones que pateixen de vegades poden perdre la consciència. En aquest cas, és necessari el tractament d’un metge. Les complicacions generalment només es produeixen quan la ressaca és relativament freqüent i l’afectat desenvolupa una dependència de l’alcohol. Organsrgans interns i la cervell Aquest dany causat per l’alcohol sol ser irreversible i també pot reduir significativament l’esperança de vida. No cal cap tractament específic de la ressaca. Els símptomes es poden limitar amb molts líquids i aliments. Per tant, l’afectat s’ha d’abstenir d’alcohol, és clar.
Quan s’ha d’anar al metge?
Si diversos health es produeixen queixes després d’un consum excessiu de begudes alcohòliques, normalment no cal consultar cap metge. Signes com ara nàusees, vòmits, tremolors, pèrdua de gana, mals de cap o pertorbacions concentració, tant la percepció com l’atenció conseqüències de l'alcohol que es resoldran sense atenció mèdica. Descans, relaxació, son i una ingesta suficient de aigua o altres begudes sense alcohol ajuden a alleujar els símptomes. Després d'unes hores de relaxació així com una nit de son reparador, els símptomes i el health les molèsties desapareixen gradualment. A causa dels poders d’autocuració de l’organisme i de la descomposició natural de substàncies nocives, el malestar provoca una completa alliberació dels símptomes en un curt període de temps. Cal evitar el sobreesforç durant aquest temps i el subministrament de oxigen és recomanable com a suport. Si els símptomes persisteixen durant més de 48 hores, s’ha de consultar un metge. Hi ha altres afeccions que han de ser avaluades i tractades per un metge. Si es descobreix que el malestar de la ressaca és insuportable o si en lloc de disminuir els símptomes hi ha un augment del malestar en les hores següents, s’ha de consultar amb un metge. Seriós health sembla que hi ha desenvolupaments que van més enllà de la intoxicació per alcohol ordinària i que requereixen atenció mèdica.
Tractament i teràpia
Una ressaca normal no ha de ser tractada per un metge, sinó que es transmet per si mateixa al cap d’un dia aproximadament si no es produeix cap altre consum d’alcohol. No obstant això, per a alguns afectats, la ressaca o els seus símptomes, com ara el mal de cap, poden durar fins a tres dies. Tot i que n’hi ha remeis casolans per a l’autotratament contra la ressaca, els seus efectes curatius reals no s’han demostrat científicament. Aquests inclouen, per exemple, un esmorzar de ressaca amb arengades salades, cogombres en vinagre i similars. Només la compensació de la pèrdua de minerals, com la sal, pot tenir un efecte aquí. No obstant això, és molt més important que la persona en qüestió begui molt mineral aigua or bàlsam de llimona te, refreda el cap i menja només menjar lleuger. Per a aquest últim, fruita fresca amb mel s’ha demostrat beneficiós, ja que pot accelerar la descomposició de l’alcohol. A més, s’ha de sortir a l’aire lliure o fer activitats lleugeres a l’aire lliure (passejades, jardineria lleugera). Contra el mal de cap i les nàusees ajuden els coneguts les drogues amb els ingredients àcid acetilsalicílic, paracetamol i ibuprofèn. Tot i això, abans de prendre’ls s’ha de consultar el farmacèutic o el metge per trobar efectes secundaris.
Perspectives i pronòstic
Per calmar-se eficaçment la ressaca, s’ha de saber que l’alcohol provoca deshidratació, alteració del metabolisme de les proteïnes i eliminació de minerals i electròlits. Saber-ho també explica per què molts líquids són el remei més fàcil per alleujar els pitjors símptomes. Un got d’aigua amb bicarbonat de sosa ajuda l’electròlit equilibrar i neutralitza l’alcohol residual existent. A més, un Katerfrühstück típic amb salsitxes o peixos que contenen greixos ajuden al metabolisme de les proteïnes en els salts i un ou d’esmorzar que s’hi combinen a causa del contingut aminoàcids el cos amb l'Entgiften després del consum d'alcohol. En lloc de prendre una pastilla per al mal de cap, es recomana beure una beguda forta cafè amb un raig de suc de llimona. El sabor pot trigar una mica a acostumar-se, però el cafeïna no només us proporciona un augment energètic, sinó que en combinació amb la llimona també combat activament els mals de cap, sobretot perquè el suc de llimona també pot neutralitzar parcialment l’efecte de l’alcohol. Fins a l’escollit remeis casolans fer efecte, el mal de cap es pot alleujar una mica menta pebre oli al front o amb compreses fresques i força aire fresc. Evitar una altra ressaca a la propera festa és molt senzill. Menjar un àpat gras abans de beure alcohol, evitar sucre i beure almenys tanta aigua o sucs com es consumeixi alcohol.
Prevenció
La prevenció d’una ressaca d’alcohol hauria de ser òbvia, és a dir, abstenir-se d’alcohol, probablement aquesta sigui l’única prevenció eficaç real, però beure aigua mineral al mateix temps que beure alcohol també pot reduir lleugerament els símptomes posteriors, com ara mals de cap. Si es menja aliments grassos abans del consum d'alcohol, això també pot tenir un efecte preventiu, ja que el greix del estómac lliga l'alcohol com una esponja i el deixa anar lentament. No obstant això, això també pot lead a la persona que pensa que encara no està prou borratxa, beu més alcohol i acaba consumint més alcohol del que el seu cos pot suportar. Intoxicació per alcohol llavors és molt probable. Altres maneres de prevenir-lo és triar begudes alcohòliques. Els licors barats i adulterats, el vi de baixa qualitat i el consum de molts tipus diferents d’alcohol poden tenir nivells elevats de fusel tòxic alcohols. Per tant, en conclusió, es recomana a tothom beure alcohol només amb moderació.
Aftercarecare
La cura posterior de la intoxicació per alcohol sol començar al matí següent, quan l'alcohol provoca mals de cap i altres molèsties. Els malalts són ajudats per molts líquids per reiniciar el metabolisme i contrarestar la deshidratació. Amb aigua que conté natró, l'electròlit equilibrar es restaura. Al mateix temps, això neutralitza l’alcohol residual encara present al cos. Els aliments grassos augmenten el metabolisme de les proteïnes i s’acceleren desintoxicació, de manera que la condició millora. Molts pacients simplement busquen un comprimit per al mal de cap. Però també és possible desterrar el malestar sense medicaments. A cafè amb suc de llimona ajuda dues vegades. Mentre que cafeïna proporciona un impuls energètic, amb el suc de llimona vitamina C neutralitza l’efecte alcohòlic. Per als mals de cap, els malalts poden fregar una mica menta pebre or lavanda oli al front. Refredar compreses i passar temps a l’aire fresc també són molt útils per desfer-se de la ressaca. Com a prevenció, també hi ha alguns útils mesures. Abstenir-se d'alcohol és abans que res. Amb molta aigua mineral i altres begudes sense alcohol a més d’alcohol, el nivell no augmenta massa ràpidament. Un menjar gras i poc sucre també fan que el cos sigui menys susceptible als efectes típics de l'alcohol.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Un cop s’ha produït una ressaca al matí següent després d’una llarga festa, l’interessat hauria de beure tanta aigua com sigui possible. D’aquesta manera, s’afavoreix amb més rapidesa la rotació de líquids a la sang. Atès que els mals de cap sovint es presenten com a símptoma acompanyant, el cap s’ha de refredar amb fred comprimeix. El dolor també s’alleuja bevent molta aigua. A més, ajuda a beure un got d’aigua amb sosa dissolta en ella just després d’aixecar-se. Presa tauletes, per exemple amb el principi actiu àcid acetilsalicílic, no és aconsellable. Aquests poden danyar l'estómac i no és estrany que es produeixi sagnat estomacal. També pot ajudar-vos un esmorzar abundant amb salsitxes o peixos grassos com el salmó i l'arengada. Per la resta, dolços com mel o melmelada i una tassa de cacau també pot proporcionar alleujament. Si hi ha problemes d’estómac, el pacient hauria de prendre te d’herbes amb glops petits, per exemple menta pebre te o camamilla te, i més tard un brou salat amb ou batut. Per evitar una ressaca la propera vegada, és aconsellable beure un got d’aigua després de cada got d’alcohol. Amb aquest truc, és més fàcil controlar la quantitat i l'alcohol té una probabilitat molt menor d'efectuar massa ràpidament.
