Pèrdua de pes: causes, tractament i ajuda

Quan es produeix la pèrdua de pes o la pèrdua de pes, el resultat és una reducció del pes corporal. En aquest procés, diverses causes poden ser decisives per a la pèrdua de pes. A més de motius quotidians, com ara un dieta or el dejuni, però també nombroses malalties poden provocar una pèrdua de pes corporal. Les malalties típiques aquí són les malalties gastrointestinals, les malalties hormonals i nombroses enfermetats infeccioses.

Què és la pèrdua de pes?

La pèrdua de pes o la pèrdua de pes poden ser intencionades, per exemple com a part d'un dieta. Però, igualment, també pot ser un símptoma d’una malaltia. Especialment en afeccions mèdiques com la gàstrica úlcera, malaltia de la tiroide i pulmó, pancreàtica o esofàgica càncer, pèrdua de gana i la pèrdua de pes sovint s’observa com un símptoma típic. No obstant això, la pèrdua de pes també pot dependre d'altres factors, com ara dieta, estrès i fer exercici. En una persona sana, el pes normalment es manté constant. Les petites fluctuacions de pes són normals i no són motiu de preocupació: s’han de parlar amb el metge de les fluctuacions greus, no desitjades o inexplicables el més aviat possible.

Causes

Normalment, la pèrdua de pes es produeix per una dieta deficient o incorrecta. No obstant això, fer exercici, molt d’exercici, estrès o l’estrès psicològic també pot provocar pèrdua de pes. La pèrdua de pes també comporta sempre una pèrdua de substàncies endògenes importants, com ara la sal i el minerals. En primer lloc, quan baixar de pes, el cos es converteix en hidrats de carboni i només després a les reserves de greixos. No obstant això, quan s’acaben, els músculs i els teixits massa també es perden. Per tant, és important controlar la pròpia pèrdua de pes i, si cal, contrarestar-la si és indesitjable o massa dràstica. Especialment si les causes no són clares, el camí cap al metge és inevitable. Això aclareix en una anamnesi primer les circumstàncies vitals del pacient, per esbrinar si són responsables de la pèrdua de pes. Al voltant d’una de cada deu persones pateixen de greus trets personals o professionals estrèsi la pèrdua de pes pot ser una de les conseqüències. Una altra causa de pèrdua de pes podria ser una dieta incorrecta i irregular. Posteriorment, el físic condició, aptitud i també health s’aclareixen en diversos exàmens. Això vol excloure una altra causa de pèrdua de pes: els tumors cancerosos. Els tumors roben nutrients al cos i fan que consumeixi les seves pròpies reserves per compensar les pèrdues. Per últim, moltes malalties també són responsables de la pèrdua de pes. La majoria de malalties que poden contribuir a la pèrdua de pes solen ser trastorns gastrointestinals. No obstant això, els trastorns hormonals i enfermetats infeccioses també pot causar pèrdua de pes greu.

Malalties amb aquest símptoma

  • Sífilis
  • Leucèmia
  • Còlera
  • Hepatitis
  • Tuberculosi
  • Inflamació del múscul cardíac
  • Cirrosi hepàtica
  • Càncer de colon
  • Càncer de pulmó
  • Úlcera d'estómac
  • Càncer d'estómac
  • Anorèxia
  • Hipertiroidisme
  • malaltia de Crohn
  • Diabetis mellitus
  • SIDA
  • La colitis ulcerosa
  • Pancreatitis

Quan ha d’anar al metge?

Si no hi ha signes de malaltia i la pèrdua de pes es pot atribuir a l'estrès, per exemple, la ingesta d'energia probablement no satisfà la necessitat. L’organisme està acumulant reserves per compensar el dèficit energètic. Si aquests canvis de pes són temporals i a causa de canvis en l'estil de vida i els hàbits alimentaris, generalment són inofensius i es poden solucionar fàcilment ajustant els hàbits alimentaris en conseqüència. En canvi, la pèrdua de pes involuntària sense motius aparents és sospitosa i ha de ser aclarida per un metge. Sobretot si s’observa en un període curt de temps. Una pèrdua de pes sempre és qüestionable si supera el 10% del pes corporal en els darrers 6 mesos. Si hi ha altres queixes inespecífiques com la falta d’atenció, el rendiment reduït i fatiga també hi són presents, això pot indicar una malaltia subjacent.dolor, febre, suors nocturns i problemes digestius en combinació amb la pèrdua de pes també requereixen aclariments en qualsevol cas. Les persones que tendeixen a ser primes en general haurien de consultar un metge abans que les persones de pes normal si el pes baixa sobtadament i sense cap motiu aparent. La pèrdua de pes és fonamental si es produeix baix pes (= índex de massa corporal per sota de 18.5). Pèrdua de pes extrema a causa d'un trastorns de l'alimentació tal com bulimia també pot posar en perill la vida si no es tracta.

Tractament i teràpia

Només quan s’ha trobat la causa real es pot tractar específicament la pèrdua de pes. Això es deu al fet que els diversos mètodes de tractament difereixen segons la causa de la pèrdua de pes actual. Si es tracta de malalties, demostrable els bacteris o hi ha una infestació de paràsits, es poden utilitzar medicaments per combatre la pèrdua de pes. La situació és diferent per a les malalties del glàndula tiroide, que solen provocar pèrdua de pes. Tot i que això es pot controlar amb medicaments i un canvi de dieta, no es pot eliminar completament a causa del fort consum de nutrients per la malaltia. Si l'estrès o les càrregues psicològiques desencadenen la pèrdua de pes, un especial psicoteràpia és el millor tractament possible contra la pèrdua de pes. Tot i això, també es pot aturar o reduir amb medicaments i un canvi de dieta. En el cas d’una dieta incorrecta, professional assessorament nutricional proporciona un remei per a la pèrdua de pes.

Perspectives i pronòstic

Si es produeixen efectes temporals com l’estrès, el dolor o un grip-com les infeccions són responsables de la pèrdua de pes, la gana i, posteriorment, el pes de la persona afectada es normalitzen per si mateixos tan bon punt es retira el disparador. Els trastorns gastrointestinals poden fer que els malalts mengin menys dolor o no absorbir adequadament els nutrients que se’ls donen. En aquests casos, primer s’ha de tractar les malalties subjacents. Posteriorment, el pes normalment es normalitza tot sol. Tot i això, si la pèrdua de pes és greu, no es pot descartar que l’augment de pes sigui desigual i que les proporcions corporals canviïn permanentment. Si es produeix la pèrdua de pes hipertiroïdisme, el pes normalment es normalitza tan bon punt s’ha tractat el trastorn de la tiroide i el metabolisme torna a entrar equilibrar. Si la pèrdua de pes és el resultat de greus anorèxia, Com ara bulimia, El trastorns de l'alimentació primer s’ha de corregir. Els trastorns de l’alimentació són generalment complexos i els pacients han d’estar preparats per a una llarga durada teràpia. Si es planifica la pèrdua de pes com a part d’una dieta de reducció, les possibilitats d’èxit depenen de diversos factors. Si la reducció de la ingesta de calories s’acompanyava d’un canvi en la dieta, les possibilitats de pèrdua de pes permanent són elevades. Això és encara més cert si la persona interessada assegura un exercici suficient en el futur i fa exercici regularment.

Prevenció

La pèrdua de pes no es pot contrarestar en tots els casos. En el cas de malalties greus, l’atenció preventiva regular i un viatge ràpid al metge als primers símptomes són l’única manera de mantenir la pèrdua de pes el més baixa possible. En altres casos, com l’estrès i la tensió psicològica, es pot evitar la pèrdua de pes contrarestant els moments d’estrès relaxació exercicis. En cas contrari, una dieta equilibrada, nutritiva i sana, molta son i una ingesta elevada de líquids són bones maneres de prevenir pèrdua de pes no desitjada. Especialment quan es viatja a països tropicals, cal esmentar que només s’ha de beure bullit aigua. De la mateixa manera, la majoria dels aliments s’han de bullir o fregir per matar-los gèrmens. Sever diarrea, vòmits i febre d'una altra manera pot esgotar ràpidament el cos, causant pèrdua de pes greu i debilitat muscular.

Això és el que podeu fer vosaltres mateixos

Si la pèrdua de pes no està subjacent a una malaltia greu, nombrosos autotrataments mesures pot proporcionar alleujament. La manca de gana es pot contrarestar amb un exercici suficient a l’aire lliure. A més, és aconsellable mantenir els àpats regularment. El cos us ho comunicarà tan aviat com es superin els horaris fixats. També és aconsellable pensar en l’ambient a l’hora de menjar. Els menjars preparats amb encant i un ambient confortable asseguraran una bona gana. És aconsellable condimentar els àpats correctament, a més, es pot contrarestar la pèrdua de pes menjant juntament amb altres persones. Sovint és responsable de l’estrès pèrdua de gana. Per evitar que la pèrdua de pes progressi més, és recomanable reduir l'estrès aplicant de manera constant relaxació mètodes. Meditació, Tai-txi, entrenament autogènic i múscul progressiu relaxació han demostrat ser particularment eficaços. Alguns, per estimular la gana i inhibir la pèrdua de pes remeis casolans també estan disponibles. Val la pena esmentar-ho gingebre aigua. S’ha de consumir durant tot el dia. Per preparar-lo, unes rodanxes de gingebre s'aboca amb calent aigua. Abans de beure, l’aigua ha de fer-se pendent durant uns minuts. També es pot estimular la gana menjant aliments amargs. Mitja aranja s’ha de consumir al matí: xicoira o amanida de ruca al migdia.