El món salut L’Organització (OMS) fa sonar l’alarma: negativa estrès és la major amenaça per a la salut del segle XXI. I depressió - actualment, la quarta causa de malaltia més freqüent a tot el món - s’espera que sigui la més estesa health deteriorament després de les malalties cardiovasculars el 2020. En termes científics, l’ànima és idèntica a la psique. Per definició, la psicologia es refereix a la ciència de com les persones experimenten i es comporten en relació amb elles mateixes i amb les persones, els esdeveniments i els objectes de l’entorn.
Equilibri amb un mateix i amb l’entorn
Sigmund Freud va identificar la capacitat d’una persona per treballar, gaudir i estimar com a essencial per al nostre benestar psicològic. Això depèn dels recursos de cada persona. Quines fonts de vitalitat i ganes de viure té una persona i quines habilitats té per afrontar els problemes per poder alimentar de manera òptima la seva mentalitat health.
Avui en dia és evident que el benestar físic sinó també mental és important. Aquells que no només tenen cura de la salut del seu cos, sinó que també tenen prou cura del seu benestar mental, poden protegir-se millor contra les malalties mentals i físiques.
Els problemes formen part de la vida
Els conflictes en les relacions, les famílies o la feina poden lead a severa mental estrès. La situació ideal seria si tothom pogués afrontar aquests conflictes i tensions de manera que no ho fes lead a trastorns mentals permanents. Però: les malalties mentals, en primer lloc trastorns d’ansietat, depressió, alcohol i altres addiccions es troben entre les malalties més freqüents a la nostra societat.
L’angoixa mental pesa molt
A malaltia mental és més difícil de reconèixer que una malaltia física. Però pesa com a mínim igualment perquè pot emmalaltir l’ànima i el cos. Per exemple, els símptomes físics poden indicar a malaltia mental, Com ara depressió o un trastorn d'ansietat, sense una causa física. Per contra, la malaltia física sovint s’acompanya de símptomes mentals.
La majoria de les persones amb malaltia mental es pot tractar eficaçment en l’actualitat. Tanmateix, com que una malaltia mental segueix sent un tema tabú en l'actualitat, sovint no es pren l'ajuda específica. Els símptomes físics es discuteixen amb el metge, però no els psicològics. El resultat és sovint un mal diagnòstic i un maltractament.
