Diferència de longitud de la cama | Exercicis contra una obliqüitat pèlvica

Diferència de longitud de la cama

Tècnicament parlant, a cama diferència de longitud és una diferència de longitud entre maluc i peu. Un anatòmic (és a dir, basat en la longitud òssia) cama la diferència de longitud, però, és una cosa que només tenen poques persones. En la majoria dels casos, a cama la diferència de longitud s’adquireix funcionalment.

Això significa que la causa de l'òptica i mesurable diferència de longitud de les cames és causa de desequilibris musculars, malposicions articulars o escurçament de la càpsula o aparell de lligaments. Una diferència de longitud de les cames, independentment de la causa, té un efecte sobre el cos a partir d’una diferència de longitud de només 6 mm. Les conseqüències són la mala postura i el mal desenvolupament, que afecten principalment la columna vertebral, els malucs i la pelvis i, per tant, són responsables de diversos símptomes.

Tot i que és anatòmic diferència de longitud de les cames sovint es corregeix quirúrgicament o es compensa amb plantilles, la diferència funcional de longitud de les cames sovint es pot tractar de manera conservadora realitzant estirament i exercicis de reforç i aportació de articulacions i les vèrtebres a la posició correcta. En qualsevol cas, a diferència de longitud de les cames S’ha de tractar sempre, independentment de la seva gènesi, ja que d’una altra manera es poden produir danys conseqüents greus, cosa que suposa una càrrega permanent per al pacient. Els articles següents tracten temes molt similars:

  • Fisioteràpia per diferenciar la longitud de les cames
  • Entrenament de la marxa
  • Exercicis per a trastorns de la marxa

resum

En general, obliqüitat pèlvica normalment es pot tractar bé amb exercicis, ja que té una causa anatòmica en molt pocs casos. És important que els metges i terapeutes treballin estretament per fer un diagnòstic fiable i poder desenvolupar un pla de formació especialment adaptat al pacient per controlar els problemes. A causa del gran nombre de símptomes, pot semblar una mica difícil fer un diagnòstic exacte.

Per tant, és important no esperar una millora durant massa temps, sinó consultar a temps un especialista. Si es continuen els exercicis de manera constant, es poden evitar problemes addicionals.