El múscul bessó de la vedella o també anomenat múscul bessó de la vedella, presenta una estructura d’aproximadament 25 cm de llarg, 10 cm d’amplada i 2 cm de gruix. És especialment estressat durant funcionament i moviments de salt. A la musculatura del vedell hi ha principalment fibres FT, que són responsables dels moviments ràpids i potents.
La longitud de os del taló, entre altres coses, és decisiu per al rendiment muscular. Com més llarg és, més favorable és el palanquejament i el salt atlètic funcionament així s’afavoreixen les disciplines. L’antagonista d’aquest múscul de la vedella és el múscul anterior de la canya, que provoca l’aixecament de la punta del peu.
Enfocament, origen, innervació
Enfocament: mitjançant el Tendó d’Aquil·les al calcani tuberculós calcanei Origen: per sobre de l’epicondil femoral (Epicondylus lateralis et medialis femoris). Inervació: N. tibialis, S1-2. Per tant, aquest múscul està molt ben definit i reconeixible, sobretot en jugadors de bàsquet. En objectiu entrenament de la força, està entrenat per esquat i cama premses entre altres músculs.
Un exercici específic per entrenar aquest múscul és el aixecador de vedells. Per tal d’estirar el múscul bessó de la vedella d’una manera dirigida, l’atleta es troba en una posició de pas. Les mans pressionen contra una resistència amb una lleugera extensió del cos superior. La part posterior, estirada cama s’estira amb la punta del peu apuntant cap endavant i el taló totalment recolzat a terra.
