Malaltia de moviment

Símptomes

Les fases preliminars són fatiga, badall, dificultat per concentrar-se, mal de cap, canvis d'humor, letargia i una major necessitat de son. La malaltia del moviment real es manifesta de forma aguda en símptomes com fred suor, pal·lidesa, pell pàl·lida, sensacions de calor i fred, desmais, hiperventilació, ritme de pols ràpid, baixa pressió arterial, salivació, nàusea, nàusees, vòmits, i marejos.

Dispara

La malaltia del moviment es desencadena amb diversos estímuls de moviment: quan es viatja en un cotxe, en tren (especialment trens inclinables, per exemple, tren inclinable InterCity ICN), un autobús, l'avió, un vaixell o una nau espacial, en un telefèric, esquiant , en una muntanya russa, en helicòpter, en parcs d’atraccions, en fires lúdiques, en un camell (vaixell del desert) o en un elefant, un gronxador, en una ambulància. Els moviments simulats (pseudocinetosi) al cinema, el simulador, els jocs d’ordinador / vídeo o l’ús d’ulleres de realitat virtual també poden causar-ho. Els peixos poden patir marejos durant el transport d’aquaris.

Causes

Les causes no s’entenen del tot i hi ha diversos intents d’explicació. Segons una de les teories més conegudes, la cinetosi es deu a un conflicte sensorial intern provocat per dues o més entrades sensorials no coincidents. El sistema visual, el sistema vestibular i la sensació intrínseca reporten moviments inconsistents. Per exemple, si algú llegeix un llibre sobre un tren basculant, el sentit visual informa d’un entorn estàtic, mentre que el sistema vestibular registra balanceig a les corbes.

complicacions

  • La malaltia del moviment en una ambulància pot empitjorar una existent health problema.
  • Deteriorament del fàrmac absorció a causa de la inhibició de la motilitat gàstrica.
  • Col·lapse circulatori

Els factors de risc

  • Sensibilitat: qualsevol persona amb un òrgan vestibular sa pot desenvolupar cinetosi. No obstant això, hi ha grans diferències en la sensibilitat individual.
  • Edat: els lactants no desenvolupen cinetosi. Els nens d'entre 3 i 12 anys corren un risc especial. En la gent gran, la cinetosi és menys freqüent.
  • Gènere: dones (menstruació, embaràs).
  • Malalties: migranya
  • Olors
  • Consum d'alcohol
  • Factors psicològics, per exemple ansietat
  • Temps sever, mar agitada, turbulències.

Prevenció sense drogues

Recomanacions generals:

  • Assegut en la direcció del viatge
  • No consumiu alcohol
  • Fins i tot prendre el Steurrad o el timó: la malaltia del moviment afecta gairebé exclusivament els passatgers.
  • Eviteu les olors fortes
  • Eviteu els moviments del cap
  • Respiració controlada i regular
  • Amb una exposició constant, es produeix l’habituació (vaixell: 2-4 dies). També es pot aconseguir mitjançant una formació específica (astronautes, soldats, pilots).

Cotxe i autobús:

  • Continueu cap endavant i mireu recte en direcció a la carretera. No llegiu ni mireu per la finestra lateral. Respireu de manera controlada i regular. Bona tècnica de conducció, sense "stop and go" ràpid.
  • Quan es produeixin símptomes, no els moveu cap, però premeu contra el reposacaps.

Vaixell:

  • Fixeu l’horitzó o la costa amb els vostres ulls.
  • Per als vaixells grans romandre al centre del vaixell, ja que allà els moviments són menors. Seleccioneu una cabina amb finestra.

Avió:

  • Seient prop de les ales

Tractament i prevenció de medicaments

Antihistamínics de 1a generació:

  • Dimenhidrinat es troba en nombrosos preparatius, inclòs Trawell. El principi actiu és una combinació de difenhidramina (per exemple, Benocten) i cloroteofilina. La cloroteofilina és un estimulant afegit de manera que menys fatiga es produeix durant el tractament. El conegut Dramamine (fora de comerç) també contenia dimenhidrinar. L'aplicació s'ha de repetir després d'1-3 hores (xiclet) o de 4 a 6 hores (tauletes).
  • Dimetindenmaleat (Les gotes de Feniallerg) també són antihistamínics de primera generació i es poden administrar a nens (fora de l'etiqueta!).
  • La meclozina (Itinerol B6) està disponible comercialment en molts països juntament amb cafeïna i piridoxina (vitamina B6). Caffeine s'afegeix per fatiga. Meclozina té una llarga durada d’acció de 12 a 24 hores.
  • Ciclizina (Marzine, fora de comerç).
  • Buclizina (Longifene, fora de comerç)

Fenotiazines:

Parasimpatolítics:

  • Escopolamina és un dels agents més eficaços per al mal de moviment. No obstant això, en molts països actualment ja no hi ha preparats disponibles, el pegat transdèrmic Scopoderm està fora de comerç. En altres països, encara es troba al mercat (EUA: Transderm Scop). El pegat s'aplica 4-8 hores abans del viatge i és efectiu durant 72 hores. Efectes adversos inclouen secs boca, retenció urinària, trastorns visuals i fatiga. L’aplicació transdèrmica no és essencial; scopolamina també es pot aplicar per via oral, nasal o sublingual, entre d'altres.

Bloquejadors de canals de calci:

Fitofarmacèutics:

  • Gingebre (per exemple, Zintona, gingebre com a medicament medicinal (diàriament dosi 4 g) o gingebre tentli, te de gingebre, gingebre confitat). Zintona es pren mitja hora abans de començar el viatge i després cada 4 hores (500 mg cadascun) gingebre pols).

Altres opcions de tractament

Placebo:

  • Mostra una bona eficàcia en assaigs clínics

Els agents següents són eficaços però no són ben tolerats, no estan aprovats per a aquesta indicació i poden ser addictius:

Medicina alternativa: homeopàtiques i antroposòfiques com Cocculine, Cocculus-Homaccord, Nausetum, Similasan, malalties de viatges, Wala Aurum Valeriana Globuli velati, Weleda Nausyn (aH):

  • Anamirta cocculus
  • Cephaelis ipecacuanha
  • Cerium oxalicum
  • jusquiam negre
  • Mandràgora
  • Nicotiana tabacum
  • Petroli
  • Strychnos nux vomica
  • Theridion curassavicum

Acupuntura i acupressió:

  • Polsera Sea Band per a adults o nens

Segons la literatura, els agents següents són ineficaços:

Notes de consulta sobre tractament farmacològic.

  • En prendre medicació preventiva, cal tenir en compte que, en funció de la preparació, s’ha d’aplicar la medicació durant mitja hora a hora, diverses hores o ja el dia anterior.
  • Viatjar genives (dimenhidrinar, Trawell) es masteguen als primers signes durant 3-10 minuts. També es poden mastegar preventivament.
  • S’ha d’observar la durada de l’acció de cada substància activa. En funció de la durada del viatge, és necessària una ingesta repetida al cap d’unes hores. Meclozine té una llarga durada d’acció de 12 a 24 hores.
  • Antihistamínics i parasimpatolítics cansar-te. A més, les contraindicacions, interaccions i altres possibles efectes adversos s’ha de tenir en compte.
  • S’ha d’evitar el consum d’alcohol perquè augmenta el efectes adversos dels les drogues i agreuja la cinetosi.