Anar al contingut
Mesures generals
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Sota sodi dieta, és a dir, eviteu:
- La sal com a agent aromatitzant
- Picades salades
- Productes fumats i curats
- Menjars a punt
- Menjar de restaurant
- Aliments enllaunats
- Salchicha
- formatge
- Prefereixo: herbes fresques, espècies.
- Consells per a la vida quotidiana:
- Quan mengeu aliments, fixeu-vos en la llista d’ingredients: “sosa, sodi, sal, Na” indica sal de taula
- Les mescles d’espècies solen contenir sal de taula
- No afegiu sal a les conserves ni als menjars preparats
- Preferiu les verdures fresques i congelades: no contenen sal de taula
- Fruits secs sense sal en lloc de salats
- Salar plats només al final de la preparació
- Traieu el saler de la taula
- Quan mengeu fora, demaneu una preparació baixa en sal
- Dieta rica en:
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar (per exemple potassi citrat).
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
