Mobilització mitjançant teràpia manual
La teràpia manual ofereix una possibilitat de controlar la mobilitat limitada de la columna cervical i la dolor. Té com a objectiu utilitzar les mans per reduir la tensió muscular i restablir la mobilitat, ajudant al pacient a moure’s amb més llibertat sense dolor. En general, la teràpia manual s’utilitza per corregir trastorns funcionals de l’aparell locomotor.
Tanmateix, també s’utilitza com a procediment diagnòstic, ja que el terapeuta executant utilitza les mans per sentir la causa del problema i, per tant, pot obtenir una impressió uniforme de la persona del pacient. condició. En general, es poden distingir dos tipus principals de teràpia manual: Mobilització i manipulació: aquí s’apliquen moviments dirigits de diverses velocitats (ràpida o lenta), força (suau o potent) i longitud per portar ossos i articulacions tornar a la posició correcta. Això també pot ajudar a afluixar el teixit rígid al voltant del articulacions i reduir dolor.
Si hi ha problemes amb la columna cervical, un procediment anomenat d’extensió pot proporcionar alleujament en determinades circumstàncies. En aquest procediment, el terapeuta exerceix tracció sobre el cos del pacient mitjançant moviments específics, que s’estenen i alleugen la columna cervical. La taula de fona funciona segons el mateix principi.
Per obtenir més informació sobre la teràpia manual, consulteu l'article Teràpia manual.
- Treballar sobre els teixits tous: això significa que mitjançant la pressió (per exemple, massatge) als teixits tous del cos com els músculs i teixit connectiu, el terapeuta allibera tensions, alleuja el dolor i restaura la flexibilitat.
- Mobilització i manipulació: implica moviments específics de velocitat variable (ràpida o lenta), força (suau o potent) i longitud que cal portar ossos i articulacions tornar a la posició correcta. Això també pot ajudar a afluixar el teixit rígid de les articulacions i reduir el dolor.
Aplicacions de la fisioteràpia
Un tractament fisioterapèutic de la columna cervical també pot ajudar a eliminar els problemes i contribuir a la prevenció a llarg termini. Hi ha una llarga llista d’exercicis i tècniques fisioteràpiques per enfortir i mobilitzar la zona al voltant de la columna cervical. Les opcions de teràpia inclouen, entre d'altres: Els exercicis estan dirigits a millorar la postura, restaurar la flexibilitat i, per descomptat, alleujar el dolor i prevenir el desenvolupament crònic.
És important que els pacients realitzin primer els exercicis sota supervisió perquè el terapeuta tingui la seguretat que es realitzen correctament i s’adapten a l’individu. condició de la columna cervical. S’ha d’evitar fer un autodiagnòstic, perquè els exercicis equivocats o una execució errònia poden fins i tot agreujar els símptomes. Aquests temes també poden ser del vostre interès:
- Aplicacions fredes o calentes
- Massatge del teixit profund
- L'estimulació elèctrica
- Ultrasò
- Taping i Kinesiologia
- Enfortiment i estirament exercicis que el pacient pot realitzar sota supervisió i després còmodament pel pacient a casa.
- Fisioteràpia per a una síndrome de la columna cervical
- Exercicis de fisioteràpia per al coll
- Dolor al coll: ajuda de la fisioteràpia
- Fisioteràpia per a un torticolis
Tots els articles d'aquesta sèrie:
