Carril d'emmagatzematge nocturn | Exercicis Hallux valgus

Carril d'emmagatzematge nocturn

Una altra mesura és el rail d'emmagatzematge nocturn. Com que les plantilles s’han de portar a les sabates durant el dia, els peus no es poden alleujar i regenerar adequadament. Les fèrules d'emmagatzematge nocturn són ideals per a aquest propòsit.

Aquests s'adhereixen al peu des de l'exterior i es fixen fins a sobre del dit gros. Només s’utilitzen per recuperar-se durant la nit i no per canviar la posició defectuosa. També es poden utilitzar esparcidors especials.

Aquests també estan destinats a ajudar relaxació, ja que els dits dels peus estan molt junts a causa dels desplaçats ossos. No obstant això, aquests esparcidors no es poden portar amb sabates. És important tenir en compte que les plantilles no alleugen els símptomes immediatament després d’haver estat inserides, sinó que portar-les durant un període de temps més llarg activa la músculs del peu i només així poden proporcionar alleujament. Si no hi ha millora, s’ha de tenir en compte la cirurgia.

resum

A Hallux valgus sol ser causat per unes sabates massa estretes, petites, massa punxegudes que es porten durant un període de temps més llarg, si el hallux valgus no és hereditari. Això provoca un desplaçament del metatarsià ossos i, per tant, una sortida fora del articulació metatarsofalàngica del dit gros. Aquesta protuberància és el símptoma més destacat de Hallux valgus.

A més de calçat deficient, antecedents familiars d’estrès o malposició del peu pot ser la causa d'un Hallux valgusLa mobilització activa amb l’ajut de petits objectes entre els dits dels peus o la mobilització general del peu juntament amb els exercicis d’enfortiment de l’arc es poden reduir dolor i millorar l’estàtica del peu. A més de la teràpia activa, les plantilles poden reduir-se dolor i estimula la sensibilitat. Si la teràpia conservadora i les plantilles no aporten cap millora, l’últim recurs és la cirurgia.

La zona desplaçada es porta a la posició correcta mitjançant plaques i cargols i el tendons, la càpsula i els músculs es fixen en posició fisiològica. Després de 10 setmanes, el pacient pot tornar a treballar sota estrès, en funció del seu general condició.