OP | Exercicis per a la inflamació del tendó peroneal existent

OP

En cas de inflamació del tendó peroneal, la cirurgia no sol ser necessària. Tanmateix, si la inflamació és causada per una protrusió òssia que irrita el tendó, la cirurgia pot ajudar. L'operació eliminaria l'esperó ossi i netejaria el tendó.

Una altra indicació per a la cirurgia és quan la inflamació del tendó ha provocat una llàgrima. En aquest cas, el primer pas és eliminar les efusions i reparar el tendó. Si una llàgrima longitudinal cobreix menys del 50% de la longitud del tendó, s’elimina la part esquinçada.

Tanmateix, si la llàgrima supera el 50%, el tendó s’ha de netejar i suturar al costat, intacte tendons. En molts casos, el canal pel qual discorre el tendó peroneal s’alisa i s’aprofundeix de manera que el tendó tingui una millor protecció i no s’amigui. Això també evita que el tendó salti (luxació). En la majoria dels casos, la cirurgia restaura la total resistència del tendó peroneal i, per tant, la capacitat de participar en esports.

No obstant això, només després d’un període postoperatori de 12 setmanes: en les primeres 6 setmanes després de l’operació, les persones afectades han de portar cama repartiment. En les vuit setmanes següents, la càrrega augmenta gradualment. Després de 8 setmanes com a mínim, es permet als pacients tornar a posar tot el pes al peu.

Mesures de teràpia alternativa

En el cas de inflamació del tendó peroneal, mesures físiques addicionals, com ara ultrasò tractament, pot alleujar la inflamació. Si la causa de la inflamació és pronunciada peu buit, les plantilles fetes especialment us poden ajudar. Molts pacients informen que les aplicacions fredes, com els envasos freds o els embolcalls de quark, redueixen la quantitat dolor. Si és necessari, acupuntura o remeis homeopàtics com àrnica també pot ajudar.

resum

Inflamació de la tendons peroneals és una malaltia prolongada que es produeix sovint com a resultat d’una tensió excessiva o incorrecta. El tractament és conservador i consisteix principalment a immobilitzar i alleujar el tendó peroneal. La fisioteràpia ajuda les persones afectades perquè la musculatura circumdant no es debiliti durant el període d’immobilització i durant el lent augment de la càrrega després que els símptomes hagin disminuït.

En la majoria dels casos, la teràpia conservadora pot restaurar completament la capacitat de càrrega. Només si la inflamació no millora fins i tot després de diversos mesos o es trenca el tendó, és necessari un tractament quirúrgic.