Proveu quins dels següents remeis casolans us ajudaran.
- Una calor aigua una ampolla o un bany calent serveix per a molts malalts. Deixeu-ho anar els "dies" una mica més tranquil i tracteu-vos conscientment una mica de temps lliure.
- Moltes dones juren per decrampar la planta tes de mantell de dama, cinquefoil d'oca or Yarrow. També hi ha una bona experiència amb preparacions que contenen monjos pebre or cohosh negre, que tenen un efecte regulador del cicle. Demaneu consell al vostre farmacèutic.
- També té un efecte decramping magnesi, que podeu prendre diverses vegades al dia com a tauleta efervescent.
- Bàsicament, els ginecòlegs recomanen fer exercici regularment, cosa que no només comporta un millor exercici sang circulació, però també redueix i allibera una felicitat augmentada les hormones. Per tant, moltes dones utilitzen específicament esports contra el dolor - a més, et distreu.
- Veieu en les vostres queixes una causa més aviat psicològica, entrenament autogènic or ioga et puc ajudar. Molts ioga augmenten els exercicis sang anar a l’abdomen: informeu-vos sobre un curs al vostre centre d’educació d’adults.
Analgèsics i memòria del dolor
En casos de molèsties greus, és aconsellable contrarestar-los analgèsics abans que el cos es desenvolupi permanentment dolor memòria. Els agents adequats aquí són principalment aquells que impedeixen la formació del dolor prostaglandina missatgera. Això inclou ibuprofèn, àcid acetilsalicílic (ASA) i naproxèn. acetaminofeno bloqueja la percepció del dolor a la cervell, però no influeix de manera causal en la formació de prostaglandines, per a les dones amb estómac problemes, encara pot ser una alternativa.
Si un dolor memòria ja s'ha desenvolupat, es recomana preparar-se que indueixi un sagnat d'abstinència al cap d'uns mesos: d'aquesta manera, la memòria es torna a "esborrar" gradualment. Hi ha una àmplia gamma d’ajudes i consells disponibles a la vostra farmàcia.
- Les preparacions herbàcies tenen un efecte regulador sobre el cicle.
- Ben tolerat les drogues i els agents antiespasmòdics alleugen el dolor.
- Eficaç les drogues ajuda contra els estats d’ànim depressius que poden acompanyar.
Píndola anticonceptiva contra el dolor de període
Les píndoles anticonceptives també s’utilitzen per tractar el dolor de l’època. El les hormones suprimir ovulació i acumula menys membrana mucosa a la úter. Si sagna durant el descans d’una setmana després de prendre la píndola, només es produeix un sagnat de retirada induït artificialment les hormones - i no sol causar molèsties.
Conclusió
De vegades, també ajuda a esperar i veure. Sovint, el malestar desapareix tot sol amb l'edat o després del part. Si teniu una filla que es queixa del dolor de l'època, proporcioneu un suport addicional per a la imatge corporal del vostre fill mitjançant una educació suau, confiant en les converses i l'atenció.
