Fisioteràpia en general
En fisioteràpia, el fred i la calor s’utilitzen sovint com a mitjà terapèutic tennis colze. Tots dos s’utilitzen generalment com a preparació per a la posterior sessió i fisioteràpia. No obstant això, el fred i la calor també es poden utilitzar com a contingut de teràpia independent.
Apòsits amb dolor- Ungüents antiinflamatoris o alleujadors poden ajudar com a post-tractament tennis colze, així com massatges especials en forma de fricció transversal per estirar els músculs extensors escurçats i millorar l’elasticitat del tendó. Avui en dia, cada vegada hi ha més pacients amb tractaments xoc teràpia d'ones mitjançant ultrasò polsos. Un dels continguts importants de tractament de la fisioteràpia són els exercicis terapèutics. Aquests es realitzen en fisioteràpia amb el fisioterapeuta o de forma independent pel pacient a casa. Els exercicis següents es poden fer tots sols a casa.
Colze de tennis - Definició
tennis el colze, també conegut com epicondilitis humeri radialis, és un irritant condició de determinades insercions tendinoses dels músculs del braç inferior. La causa més freqüent és la sobrecàrrega. Tant els atletes com els no esportistes es veuen afectats.
La musculatura afectada a colze de tennis, generalment el Musculus extensor carpi radialis brevis, comença pel colze exterior i tira d'allà cap a la mà. La tasca principal d’aquests músculs és estirar i estirar la mà i els dits. La irritació del tendons afectat per colze de tennis es fa sentir al costat exterior del colze i no a la cara interna com passa amb el colze d’un jugador de golf. En colze de tennis, el tendó a l'origen del avantbraç els músculs, que és l’epicòndil lateral, són dolorosos.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
