Plantilles / Sabates | Exercicis per malposicions als peus

Plantilles / sabates

Les plantilles o sabates ortopèdiques poden alleujar els símptomes de malposicions als peus. Depenent del tipus de malposició, es posa al pacient una plantilla especialment adaptada al peu: en el cas dels peus flambant, és important que la plantilla o la sabata estigui elevada a la vora interna per evitar que el peu flaqui i alleujar la tensió del peu. en el cas de peus plans i arcs caiguts, es trien les plantilles que eviten l'excés pronació i així contrarestar l’aplanament de l’arc longitudinal del peu. en el cas del peu tallant, es tria un retrocapital (és a dir, el coixí està situat darrere del cap metatarsià) per recolzar tant l’arc transversal com el longitudinal del peu en el cas del peu tallant al peu buit que s’utilitzen les plantilles per suportar el del peu i, segons els casos, per alleujar la càrrega de l'avant-peu o del taló i per millorar el rodament del peu, s'ha de corregir immediatament després del naixement, si és possible, si es produeix a l'edat adulta, l'anomenat anti-varus cal fer sabata per corregir la malposició dirigida cap a dins i cap amunt

  • En el cas dels peus de flambada, és important que la plantilla o sabata s’aixequi a la vora interior per evitar que el peu flambi i per alleujar la tensió del peu.
  • En el cas dels arcs caiguts i els peus plans, es seleccionen les plantilles per evitar excessius pronació i així contrarestar l’aplanament de l’arc longitudinal del peu.
  • En el cas del peu tallant, es tria una plantilla retrocapital (és a dir, el coixí situat darrere del cap metatarsià) per recolzar tant l'arc transversal com el longitudinal del peu
  • En el cas de la peu buit, les plantilles suporten el peu i, segons la situació, alleugen la càrrega de qualsevol dels dos l'avantpeu o el taló i millorar el moviment de rodament del peu.
  • A peu de pal s’ha de corregir el més aviat possible després del naixement. Si es produeix a l'edat adulta, s'ha de fer una sabata anti-varus per corregir el malalineament cap a dins i cap amunt