Pot ser perillós seguir una dieta amb HCG?
A causa de l’alta dilució no es pot demostrar científicament cap efecte dels preparats d’hCG. Efectes secundaris o fins i tot health els riscos es deuen principalment a la reducció de la ingesta d 'energia a l' dieta. Els efectes secundaris inclouen un rendiment reduït, debilitat, fatiga, mals de cap o marejos.
Alguns participants han de lluitar contra problemes circulatoris, que fins i tot poden provocar desmais. A més, malgrat la vitamina addicional suplements, és gairebé impossible absorbir tots els nutrients importants amb una aportació energètica tan reduïda. En el context del dieta, falten greixos saludables sobretot i la ingesta de proteïnes també és limitada.
Això pot provocar símptomes de deficiència. A causa del baix nivell d'activitat esportiva, es perd més massa muscular. Una cura radical com l’hCG dieta s’ha de controlar de prop i s’ha d’aturar si cal en cas de símptomes de deficiència física.
Efectes secundaris de la dieta
Els efectes secundaris causats pels glòbuls o substàncies vitals consumides durant la dieta no s’han demostrat científicament fins ara. Més aviat, molts participants pateixen el canvi en la dieta i la reducció extrema de l’energia subministrada. Especialment la retirada de hidrats de carboni es reflecteix en moltes persones que volen aprimar-se al principi en efectes secundaris en part greus: lluiten amb cansament, mal rendiment, mal humor, marejos fins a problemes de circulació o desmais.
El baix consum d’energia ja pot limitar els participants de la dieta durant l’estrès quotidià, fins i tot les activitats esportives es duen a terme amb menys energia i rendiment. També es poden produir dificultats de concentració temporalment. Una dieta extremadament reduïda en calories ha d’anar acompanyada d’un metge i controlada estrictament per evitar una deficiència.
Mals de cap
Mals de cap es troben entre els efectes secundaris més freqüents de les dietes radicals. Es causen principalment per la retirada de hidrats de carboni. També poden produir-se altres deficiències de nutrients mals de cap.
Sovint una quantitat de beguda massa petita també és un desencadenant de les queixes. Els mals de cap solen disminuir després dels primers dies del canvi dietètic. Tampoc es produeixen en totes les persones. És important beure almenys de 2 a 3 litres de líquid en forma d’aigua o te sense sucre al dia. Si el dolor és greu, analgèsics es pot utilitzar temporalment.
