Degeneració macular relacionada amb l’edat: prevenció

Prevenció de la degeneració macular relacionada amb l'edat (AMD) requereix atenció per reduir la persona factors de risc.

Factors de risc conductual

  • Dieta
    • Elevat consum de greixos
    • Un índex glucèmic dietètic alt s’associa amb un augment del risc de degeneració macular relacionada amb l’edat (DMAE)
    • Deficiència de micronutrients (substàncies vitals): vegeu Prevenció amb micronutrients.
  • Consum d’estimulants
    • Tabac (fumar)
      • DMAE per a fumadors versus no fumadors: relacions de probabilitats entre 2.6 i 4.8
      • La DMAE humida es produeix de mitjana uns 5 anys abans en fumadors que en no fumadors
  • "Làser disc màcula" com a resultat dels danys causats per l'ús del làser a les discoteques.

Contaminació ambiental - intoxicacions (intoxicacions).

  • Exposició a la radiació: llum solar intensa (UV-A i UV-B).

Factors de prevenció (factors de protecció)

  • Factors genètics
    • Reducció del risc genètic en funció dels polimorfismes gènics:
      • Gens / SNPs (polimorfisme d'un sol nucleòtid):
        • Gens: C2, CFH, TLR3
        • SNP: rs1061147 en el gen CFH
          • Constel·lació d’al·lels: CA (0.97 vegades).
          • Constel·lació d’al·lels: CC (0.34 vegades)
        • SNP: rs3775291 en el gen TLR3
          • Constel·lació d’al·lels: AG (0.71 vegades per a DMAE seca).
          • Constel·lació d’al·lels: AA (0.44 vegades per a DMAE seca)
        • SNP: rs9332739 en el gen C2
          • Constel·lació d’al·lels: CG (0.47 vegades).
          • Constel·lació d’al·lels: CC (0.47 vegades)
        • SNP: rs547154 en el gen C2
          • Constel·lació d’al·lels: CA (0.47 vegades).
          • Constel·lació d’al·lels: AA (0.47 vegades)
  • Protecció UV 400 (estàndard nord-americà) i atenuació blava: qualsevol ulleres de sol així com qualsevol altre ulleres ha de tenir protecció UV 400 (estàndard nord-americà) i atenuació blava (400-500 nm) al voltant del 95%. A Europa, però, la “protecció UV al 100%” ja és vàlida a 380 nm, tot i que la lent de l’ull d’aquest rang encara absorbeix el 78% de la radiació UV.