Prevenció de síndrome d'apnea obstructiva del son (OSAS) requereix atenció per reduir la persona factors de risc.
Factors de risc conductual
- Dieta
- Deficiència de micronutrients (substàncies vitals) - vegeu Teràpia de micronutrients (grup de risc).
- Consum d’estimulants
- Alcohol (consum nocturn)
- Assegut davant del televisor
- Dormint en decúbit supí
- Tenir sobrepès (IMC ≥ 25; obesitat)
Medicació
- Presa pastilles per dormir tal com benzodiazepines (per exemple, diazepam), que disminueixen el to muscular
