Les recomanacions d’ingrés de la German Nutrition Society (DGE) encara no estan disponibles probiòtics.
| Aliments que contenen soques de els bacteris amb activitat probiòtica, com ara àcid làctic bacteris (lactobacils). | ||
| Productes lactis acidificats | Tilsit | Verdures fermentades |
| Llet acidificada / llet agre | Formatge de muntanya | Cogombres amargs |
| Mantega de mantega | Cheddar | xucrut |
| Crema agra | Brie | Remolatxa |
| Iogurt | Camembert | Mongetes verdes (fermentat amb àcid làctic) |
| Kefir | Limburg | Pastanagues (àcid làctic fermentat) |
| Tatte (llet llarga) | Formatge harz | Cavolo (fermentat amb àcid làctic) |
| Crema agra | Formatge manual | Api (àcid làctic fermentat) |
| Formatge de mató | Carabassa (fermentat amb àcid làctic) | |
| Pebre vermell (fermentat amb àcid làctic) | ||
| formatge | Olives (fermentades làcticament) | |
| Formatge crema | ||
| Formatge fresc | Productes de soja fermentats | |
| Edam | Miso | |
| Gouda | Natto | |
Nota: Aliments a són particularment rics en soques de els bacteris amb activitat probiòtica.
