Què hi podeu fer? | Moretó del dit

Què pots fer al respecte?

Una contusió requereix una acció ràpida després de l’impacte violent per mantenir l’extensió de la inflor el més baixa possible. En primer lloc, s’ha d’aturar qualsevol tipus d’activitat esportiva i altres tipus d’estrès. El sang flueix cap a la mà i dit s’ha de reduir per reduir l’extensió de la inflamació.

Per fer-ho, els afectats dit s’ha de refredar, preferiblement amb refrigerants com gel o aigua freda. A embenat de compressió amb ungüents refrigerants i descongestionants aplicats sota una lleugera pressió poden reduir encara més la inflamació. Per exemple, la mà afectada s'ha de mantenir alçada amb una fona del braç per reduir-la sang circulació.

Aquestes mesures són generalment vàlides per a les contusions i es coneixen com a regles PECH (repòs, gel, compressió, posicionament elevat). Si cal, el pacient hauria de prendre analgèsics, els més adequats són ibuprofèn, Voltaren o Diclofenac. Aspirina no s'ha d'utilitzar a causa del seu sang-efecte aprimament.

Herbal i medicaments homeopàtics pot donar suport al procés de curació. Després de la fase aguda, aproximadament després de 48 hores, es poden aplicar medicaments que afavoreixen la circulació sanguínia, com ara ungüents per escalfar o escalfar. La mesura més important, però, és estalviar els afectats dit.

A embenat de compressió és una de les mesures immediates més importants en cas de contusions dels dits. El embenat de compressió ha de reduir la inflor que es produeix. Aquí es pot recórrer a productes antiinflamatoris, descongestionants i dolor-alliberar ungüents de la farmàcia.

En la fase aguda s'ha d'utilitzar agents de refrigeració com eucaliptus or menta pebre. Els agents d’escalfament com la capsaicina són adequats per a la fase posterior de la curació. àrnica les flors escabetxades en alcohol han demostrat ser efectives, igual que els embolcalls de quark. Les vendes s’han de canviar al cap d’unes hores.

Els embenats i compreses de pressió no només tenen un efecte antiinflamatori i descongestionant, sinó que també es poden utilitzar per estabilitzar i protegir el dit. Estendre el dit ferit sol ser molt dolorós, però també és possible embenar els dits addicionals per tal de suportar-los. Si és possible, primer s’ha d’aixecar la mà connectada amb l’ajuda d’una eslinga del braç.

Les fèrules mèdiques s’utilitzen per immobilitzar les extremitats traumatitzades. Es poden fer de guix o de plàstic i són fermes o lleugerament flexibles. Si el dit està contusionat, pot ser útil fer una fèrula del dit afectat.

D’aquesta manera s’immobilitza el dit afectat i s’assegura que s’aplica constantment la fèrula. En la majoria dels casos, no només es fa estella el dit afectat, sinó que s’afegeixen altres dits per a l’estabilització. Això pot dificultar la vida quotidiana, però després d'un Moretones al dit, la immobilització és la màxima prioritat.