"El riure és sa”És la dita popular. De fet, l’efecte positiu del riure també es pot demostrar des del punt de vista mèdic. No per res s’ha utilitzat el riure com a teràpia als EUA des de la dècada de 1980. Mentrestant, també s’han realitzat visites divertides amb pallassos a molts països europeus amb l’objectiu d’animar els nens malalts i fer-los oblidar la seva vida quotidiana. Rialles teràpia també s'utilitza amb demència pacients.
Això és el que fa riure al cos:
- El riure millora pulmó i proporciona la funció cervell amb oxigen.
- El riure augmenta la defensa immune i estrès les hormones es redueixen.
- Els humans necessiten 80 músculs per riure.
- Un minut de riure ajuda health així com 10 minuts de jogging o 30 minuts de relaxació exercicis.
Més dades sobre el riure
Què més heu de saber sobre el riure:
- El científic nord-americà Paul Ekman ha descobert 19 tipus de rialles diferents. Només una varietat és genuïna. Tots els altres serveixen per adaptar-se a la societat. Per exemple, somriu per educació o per amagar inseguretats.
- La capacitat de riure és innata. Els nadons poden riure fins a 500 vegades al dia. Tanmateix, mitjançant l'educació i les restriccions socials, el riure es redueix amb l'edat.
- La ciència que estudia l’efecte del riure sobre el cos i la psique s’anomena gelotologia (del grec “gelos” - riure).
