Quant de temps he de fer una pausa?
Quant de temps s'ha de fer una pausa en cas de dolor in l’articulació del colze depèn en gran mesura de la causa del dolor. Si el dolor és causat per tensió muscular o a Moretones, l'articulació sol ser lliure de dolor i totalment resistent en pocs dies. Si, en canvi, hi ha danys més extensos, com ara una lesió en un lligament o un fractura, la immobilització del colze pot trigar diverses setmanes. En el cas de malalties articulars progressives com el colze artrosi, és possible que certs tipus d’esports s’hagin d’evitar permanentment i, per tant, fer-ne una pausa.
Embenatge
Un embenat pot ser una solució útil per al tractament del dolor l’articulació del colze. Bàsicament, hi ha dos tipus diferents d’embenats: els embenatges consisteixen en material ferm i estirable que s’aplica al voltant de l’articulació dolorosa. L’objectiu d’utilitzar un embenat és protegir, alleujar i estabilitzar l’articulació del colze i per protegir-lo de la sobrecàrrega.
Les petites coixinetes de gel incorporades a l’embenat permeten aplicar una pressió dirigida, que indirectament fa massatges als punts dolorosos. A més, la pressió de compressió estimula el sang circulació, que relaxa els músculs i també alleuja el dolor. En contrast amb a guix embenat o una ortesi, l’embenat permet a l’articulació del colze molta llibertat de moviment, de manera que també es pot portar durant les activitats esportives.
- Una consisteix en bandes elàstiques que s’envolten al voltant de l’articulació afectada
- Els altres són embenats prefabricats de punt de compressió.
Ungüents
Per al tractament de dolor al colze, hi ha diversos ungüents disponibles per a aplicacions externes. Segons la causa del dolor, els diferents productes són més o menys adequats. Gel de dolor Voltaren: El gel conté la substància activa Diclofenac, que funciona tant pel dolor com per la pomada antiinflamatòria Traumeel: la pomada és un medicament homeopàtic combinat, que s’indica amb dolor per lesions contundents (per exemple, soques, contusions) i contusions Pomada per al dolor de Kytta: la pomada conté la substància activa vegetal consellera arrel. Té un efecte analgèsic sobre lesions articulars agudes i malalties cròniques com ara artrosi i, a diferència de les preparacions químiques, es pot utilitzar durant un període de temps més llarg.
Finalgon: Finalgon és una crema escalfadora que pot ajudar especialment amb el dolor causat per la tensió.
- Gel de dolor Voltaren: el gel conté l’ingredient actiu Diclofenac, que té efectes tant dolorosos com antiinflamatoris
- Ungüent Traumeel: l’ungüent és un remei homeopàtic combinat indicat per al dolor causat per lesions contundents (per exemple, ceps, contusions) i contusions
- Ungüent per al dolor Kytta: l’ungüent conté la substància activa vegetal consellera arrel. Funciona amb lesions articulars agudes, així com amb malalties cròniques, com ara l'alleugeriment del dolor d'Arthrose, i es pot utilitzar en contraposició a preparacions químiques durant un període més llarg.
- Finalgon: Finalgon és una crema escalfadora que pot ajudar especialment amb el dolor causat per la tensió.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
