Qui paga l'escola de tornada?
S’acusa reiteradament a les escoles posteriors d’inútils. Aquesta és també la raó per la qual el finançament d'aquests cursos ha estat fins ara a càrrec de les visites. Això ha canviat en la consciència de la health Companyies d'assegurances.
Avui, per sort, la majoria de les lleis health les companyies d’assegurances s’han adonat que la responsabilitat personal de la salut que es transmet a les escoles posteriors tindrà els seus fruits a llarg termini. El gran públic health per tant, les assegurances assumeixen el finançament de l ' escola de tornada amb una quota del 80% (aprox. 150 euros) una vegada a l'any.
Té sentit aprofitar aquesta oferta cada any per tornar a repetir els exercicis posteriors, per reconèixer els errors en el vostre propi entrenament i, finalment, per motivar-vos. Normalment, després d’un temps, s’han introduït de nou errors posturals típics, que es poden tornar a aprendre correctament en un curs següent. Les escoles posteriors no només pretenen enfortir l’esquena construint l’esquena i músculs abdominals, també intenten conscienciar els visitants de com es danyen l’esquena i què poden contribuir activament a la protecció de la seva pròpia esquena.
Les instruccions per aixecar, transportar i seure correctament, així com exercicis de reforç i equilibri són els temes principals. Els exercicis es repeteixen sovint, els exercicis quotidians no només es mostren sinó que han de ser entrenats pels participants al escola de tornadaUna vegada i una altra, el escola de tornada el professor us motivarà a realitzar correctament els exercicis i moviments quotidians i també us corregirà in situ. Assistir a una escola d’esquena és especialment útil si encara no heu desenvolupat cap problema d’esquena.
Aprenentatge els exercicis que enforteixen l’esquena i l’abdomen i el comportament quotidià amigable amb l’esquena no n’han de causar cap dolor o danys a la columna vertebral en primer lloc. A la pràctica, però, les coses tenen un aspecte diferent. Els pacients solen tenir la idea d 'assistir a una escola secundària quan dolor o potser ja hi ha danys greus a l'esquena.
En aquest cas, alguns exercicis són dolorosos i la participació al programa d’exercicis és limitada. Malalties i símptomes típics que inciten els pacients a assistir a l’escola posterior dolor no obstant això, els fisioterapeutes i els professors de l’escola secundària estan motivats per entrenar els músculs, per alleujar la columna vertebral a partir d’ara i sobretot ara per fer tot el possible per evitar més signes de desgast. Mai no és massa tard per a una escola de tornada!
Els estudis han demostrat que un programa d’entrenament regular, que també es pot fer a casa després del curs, té un efecte positiu sobre la sensació de dolor. A més, el professor de l’escola posterior us donarà consells sobre com evitar moviments dolorosos. Amb aquest propòsit, compta amb un enorme repertori de moviments quotidians i alternatius que poden facilitar la vida mal d'esquena.
- Mal d'esquena
- Síndrome de la columna lumbar
- Síndrome de la columna vertebral cervical
- Disc relliscat
- Lumboisquialgia
- Malalties degeneratives de la columna vertebral
- Síndrome de Facet
- lumbago etcètera...
