Recursos
A més de la fisioteràpia activa, diverses SIDA es pot utilitzar per tractar canal espinal estenosi a la columna cervical.
- Un mètode útil en la vida quotidiana és l’aplicació de cintes. D’una banda, tenen un efecte estabilitzador en la postura i, de l’altra, alleugen i relaxen les cadenes musculars a les quals s’apliquen.
Les cintes duren aproximadament una setmana i, per tant, donen suport al temps entre sessions de teràpia.
- D'altra banda, dolor-Les cremes relaxants i relaxants es poden aplicar amb llum massatge cops. Estimulen el sang circulació al teixit i als músculs.
- L'ús de electroteràpia també és útil per a aquest propòsit. Les corrents alleugen dolor, afavoreixen el metabolisme augmentant sang circulació i també tenen un efecte relaxant sobre les estructures musculars.
- A casa, coll els coixins poden ajudar estirament la coll i crear espai quan està assegut o estirat.
- Els anomenats rodets negres o rodets fascials són adequats permassatge. Hi ha diferents mides, adaptades a les diferents regions del cos. tennis també es poden utilitzar boles per afluixar coll músculs, que afluixen punts tensos lleugerament circulars del múscul a la part dreta i esquerra de la columna vertebral.
Durada de la teràpia
El temps de curació i, per tant, la durada de la teràpia durant canal espinal l'estenosi de la columna cervical és molt individual. La curació de lesions al cos depèn de molts factors, incloent, per descomptat, la gravetat de la lesió, l'estat general de la lesió health, edat i també la cooperació i observació dels períodes de descans per part del pacient. Una lleu estenosi pot millorar després de pocs dies després de la teràpia manual i de les mesures d’afluixament.
Les estenosis greus amb queixes massives poden durar setmanes o mesos fins a assolir la llibertat absoluta dels símptomes. No obstant això, es pot esperar una millora constant en el curs de la teràpia. dolor es redueix força ràpidament, però objectius com la llibertat total de moviments, augmentar la força i la postura, així com l’alleugeriment de la radiació de les queixes nervioses estan més allargats.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
