Remeis casolans per als mals de cap

Introducció: remeis casolans per als mals de cap

Molta gent pateix regularment mals de cap. No obstant això, no sempre és necessari prendre una pastilla de mal de cap immediatament. Sovint, també els remeis casolans a l’antiga poden alleujar la persona interessada.

Tot i això, és important consultar un metge si el mal de cap és particularment greu o es combina amb altres símptomes. Els que pateixen mals de cap més freqüentment també s’ha de consultar amb un metge. En el cas de lleus mals de cap o després de consultar un metge, però, es pot ajudar bé a la persona afectada amb els remeis casolans adequats.

Aquests remeis casolans poden ajudar a combatre els mals de cap:

Hi ha diversos remeis casolans que són bons per als mals de cap. En general: al principi, fer més exercici a l’aire fresc i beure molt sovint comporta una reducció dels mals de cap. Aplicacions de calor i fred: les aplicacions de calor o fred sovint ofereixen un alleujament ràpid.

Les compreses càlides tenen un efecte relaxant i han demostrat ser especialment efectives contra mals de cap tensionals. Les tovalloletes fredes estimulen la circulació i milloren els sang flux. Això també s'aplica a alternant dutxes.

Olis essencials: Menta aquí es recomana especialment oli. S’ha d’aplicar a grans àrees del front i dels temples. Sovint té el mateix dolor-efecte alleujador com a pastilla analgèsica.

Remeis a base d’herbes: hi ha diverses preparacions a base d’herbes. Sauce cal destacar l’escorça, per exemple. La planta conté una substància similar a la droga Aspirina® i, per tant, té un efecte analgèsic particularment bo.

Relaxació tècniques: els mals de cap sovint són causats per l’estrès tècniques de relaxació sovint fan meravelles.

• General: al principi, fer més exercici a l'aire lliure i beure molt sovint comporta una reducció dels mals de cap.
• Aplicacions de calor / fred: les aplicacions de calor o fred sovint ofereixen un alleujament ràpid. Les compreses càlides tenen un efecte relaxant i han demostrat ser especialment eficaços mals de cap tensionals.

  Les tovalloletes fredes estimulen la circulació i milloren els sang flux. Això també s'aplica a alternant dutxes.

• Olis essencials: Menta aquí es recomana especialment oli. S’ha d’aplicar a grans àrees del front i dels temples.

  Sovint té el mateix dolor-efecte alleujador com a pastilla analgèsica.

• Remeis a base d’herbes: hi ha diverses preparacions a base d’herbes. Per exemple salze cal destacar l’escorça. La planta conté una substància similar a la droga Aspirina® i, per tant, té un efecte analgèsic particularment bo.
• Relaxació tècniques: sovint els mals de cap també es deuen a l'estrès tècniques de relaxació sovint fan meravelles.