Rotació externa

introducció

Una rotació sempre fa referència a un moviment de rotació d’una part del cos. Això té lloc al voltant d’un anomenat centre de rotació, que està format pel centre de l’articulació. En el cas d’una rotació externa, el moviment de rotació es realitza des de la part frontal cap a l’exterior.

Això contrasta amb la rotació interna, on el moviment de rotació es dirigeix ​​cap a l'interior. Una rotació externa la pot realitzar el articulacions de les extremitats. Això és possible al articulació de l'espatlla, Articulació del maluc i articulació del peu.

En aquest sentit no existeix l’anomenat moviment de rotació de mans i peus. Correspon al moviment conegut com pronació or supinació. Per tal de permetre una rotació externa o interna, l’articulació ha de ser una articulació de bola o roda.

Rotació externa al maluc

El Articulació del maluc és una articulació esfèrica i, per tant, es pot moure en gairebé totes les direccions. La rotació externa del maluc consisteix en un moviment de rotació del femoral cap a l’acetàbul cap a fora. Això es pot dur a terme, per exemple, quan es tira el genoll cap a la pit en posició supina i girat cap a l'exterior.

Normalment, la rotació externa és d’uns 50 ° quan la Articulació del maluc es doblega a 90 °, però només a 30 ° quan el maluc està estès (és a dir, amb el cama estirat). Molts músculs diferents són els responsables de la rotació externa. Aquests inclouen el curt i el llarg cuixa extensor (Musculi adductores longus et brevis), els músculs glutis (Musculi glutei) i altres músculs o grups musculars més petits.

El moviment de rotació del maluc és de gran importància quan es camina. Aquí hi ha una interacció de moviments de maluc, genoll i peu articulacions. Si un d’aquests articulacions no és completament mòbil, les altres juntes han de compensar aquesta pèrdua de funció i es poden produir danys a causa de la càrrega incorrecta.

Rotació externa a l’espatlla

Una rotació externa de l'espatlla consisteix en una rotació exterior de l'humeral cap al sòcol. La part exterior de la part superior del braç es gira així cap enrere. La interacció de diferents músculs fa possible aquest moviment.

Com a regla general, però articulació de l'espatlla realitza moviments combinats que consisteixen en rotacions i moviments sobre altres eixos. La rotació externa normalment és d’uns 60 °. Tant els músculs de l’espatlla com de l’esquena intervenen en el moviment. En particular, assumeixen aquesta tasca els músculs supraspinatus i infraspinatus, així com el múscul deltoide.

Rotació externa al genoll

El articulació del genoll no es pot girar cap a dins o cap a fora cap a la posició estesa. Això es deu al fet que els lligaments col·laterals de l'articulació són molt estrets i ho impedeixen. Tanmateix, quan el genoll està doblegat (flexionat), els lligaments col·laterals són fluixos i permeten moviments de rotació del articulació del genoll.

La rotació externa és possible fins a uns 30 ° amb el genoll flexionat i està menys inhibida pels lligaments creuats que la rotació interna. Durant la rotació externa, el peu gira cap a l'exterior. Els meniscos també es mouen amb ell. L'únic múscul que pot desencadenar una rotació externa a la articulació del genoll és l’anomenat múscul bíceps femoral.