Símptomes
Un signe clàssic de tendinitis de la planta del peu és indeterminat dolor a la zona de la planta del peu, que no sembla tenir un lloc d’origen clar. Els altres signes d’inflamació (enrogiment de la pell, sobreescalfament i restricció de la funció) també poden estar presents en paral·lel dolor. A causa de la inflamació, el balanceig del peu en caminar és particularment dolorós, motiu pel qual el patró de la marxa de la persona afectada sovint apareix alterat: alguns pacients coixen perquè alleugen la pressió intuïtivament, altres caminen “fora de ronda”.
Atès que els atletes sovint es veuen afectats per la inflamació del tendons de la planta del peu, un altre criteri típic és el canvi dolor en condicions d’entrenament. Molts dels afectats es queixen d'un anomenat "dolor inicial" al començament de la seva formació, que es pot distingir d'una millora significativa del dolor després d'un llarg trot. En canvi, el dolor és pitjor en la fase de repòs entre dues sessions d’entrenament.
Si un pacient ja es queixa de dolor de càrrega, és a dir, dolor persistent que no millora durant l'entrenament, probablement hagi continuat entrenant durant massa temps. Aquesta podria ser una inflamació greu que ja està molt avançada i requereix urgentment un descans de l’entrenament i un tractament adequat. Per tant, tots els corredors han de prestar molta atenció als símptomes esmentats i prendre el seu cos seriosament. La formació continuada malgrat la inflamació o altres lesions pot provocar danys permanents i irreparables.
Tendinitis a la planta interna del peu
La cara interna del peu, especialment la cara interna del taló, és una localització freqüent de la queixa de la inflamació típica del tendó de la planta del peu (fasciitis plantar). Altres possibles explicacions del dolor relacionat amb la inflamació de la planta interna del peu també poden ser petites addicionals ossos, que no es produeixen en totes les persones. Aquests anomenats sesamoides ossos s'incorporen a tendons i reforçar l’estirada del tendó mitjançant una mena d’efecte palanquejament.
Depenent de la seva posició exacta, es poden fregar tendons o músculs i, per tant, causen inflamació. Els cirurgians ortopèdics poden reconèixer fàcilment aquest sesamoide ossos en una Radiografia imatge. Normalment, és suficient estalviar la zona afectada per aconseguir alleujar el dolor.
No obstant això, si aquests ossos petits causen dolor intens, es pot considerar l'eliminació quirúrgica. En aquest cas, el metge tractant donarà consells detallats prèviament. Amb molta menys freqüència, la tendinitis es produeix a la vora externa de la planta del peu, un desencadenant freqüent és un esquinç previ dels lligaments, que provoca una inflamació dels tendons dels músculs del vedell.
No obstant això, l’anomenat estrès fractura també és possible com a desencadenant del dolor a la planta externa del peu, que s’interpreta erròniament com una inflamació. Els esportistes especialment ambiciosos poden patir fatiga fractura de l'exterior metatarsià os sota sobretensió permanent, que també es manifesta a través del dolor a l’exterior del peu. Sovint, només tocar la zona en repòs és desagradable. Fins i tot amb més rapidesa que en el cas de dolor a l’interior del peu, per tant, s’ha de consultar un metge si hi ha una part externa del peu i de raigs X s’hauria de tenir per segur.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
