Símptomes
El principal símptoma d’ITBS és l’apunyalament dolor a la vora superior exterior del genoll. El procés inflamatori causa símptomes com enrogiment, sobreescalfament, alteració de la funció, inflor i dolor. Sovint, però, només el dolor és perceptible externament.
El dolor es pot desencadenar o intensificar mitjançant el moviment. Al principi es produeix quan jogging al cap d’uns quants quilòmetres. A mesura que avança la inflamació, el dolor també augmenta.
En casos pronunciats, cada pas pot ser insuportable a causa del dolor punxant. De la mateixa manera, el dolor pot afectar tot el tendó i estendre's cap a l'interior os púbic a la pelvis. Fins i tot baixant sovint empitjora el dolor, ja que augmenta l’activitat del tendó. En casos rars, es pot sentir un so cruixent des de fora quan el genoll es dobla lentament.
Diagnòstic
Un cirurgià ortopèdic experimentat pot diagnosticar fàcilment ITBS mitjançant interrogatoris i examen físic. Les activitats esportives prèvies són particularment importants per a l'anamnesi específica (qüestionament). jòguing o el ciclisme són importants per al historial mèdic.
També el desenvolupament i el curs temporal de les queixes en correlació amb les activitats esportives proporcionen indicacions clares. Els símptomes previs que ja s’han curat i les inflamacions del tendó anteriors també fan que la ITBS sigui més probable. El examen físic inclou una inspecció externa.
En determinades circumstàncies, es pot detectar enrogiment. La zona afectada per sobre del genoll també pot estar sobreescalfada i inflada. No obstant això, el factor diagnòstic decisiu és el dolor de pressió al genoll superior extern.
També es poden realitzar moviments individuals. Si condueixen al dolor típic, el diagnòstic és obvi. Els diagnòstics diferencials s’han d’aclarir abans que es faci el diagnòstic final. Especialment a la zona del genoll, es pot produir inflamació i dolor relacionat amb lesions. Mitjançant certs moviments de les mans del cirurgià ortopèdic la mobilitat de la part inferior cama i es poden provar les rotacions del genoll. Per aquest camí menisc i lligament creuat es poden descartar queixes.
tractament
L’objectiu del tractament és permetre que la inflamació del tendó es cicatritzi. Per aconseguir-ho, per desgràcia és inevitable deixar d’activitat esportiva de moment. En cas contrari, el dolor empitjorarà constantment i mai es curarà completament.
Una inflamació pot ser curada pel propi cos sempre que estigui absent l’estímul que la va causar. En la situació aguda i en la teràpia a llarg termini, els afectats cama s’ha d’estalviar. En casos de problemes aguts, el refredament i l’elevació poden alleujar el dolor.
Els medicaments antiinflamatoris també poden accelerar la curació. En cas de símptomes lleus, s’han d’utilitzar primer remeis locals per evitar estrès innecessari al cos. Ungüents que contenen "Diclofenac”S’utilitzen sovint amb aquesta finalitat.
Es tracta d’un medicament contra el dolor del grup AINE. També té un efecte antiinflamatori. Si hi ha prou temps, és probable que es cicatritzi la inflamació.
Després, les mesures preventives han de ser la primera prioritat. Si es reprèn jogging immediatament, el dolor probablement es repetirà. Les possibles posicions incorrectes i càrregues incorrectes en el curs del moviment es poden corregir mitjançant la fisioteràpia i la teràpia del moviment.
Una mesura important pot consistir en regular estirament exercicis. Adaptat funcionament les sabates i les plantilles també poden corregir moltes posicions defectuoses. Si aquestes mesures estan fora de dubte, a la llarga l’única opció és canviar el tipus d’esport.
