Filtrat intestí és una funció barrera desordenada de l’intestí mucosa, que s’associa amb el desenvolupament de diverses malalties, però fins ara falten proves científiques. No obstant això, hi ha nombrosos enfocaments per tractar les fuites intestí síndrome, amb la nutrició jugant un paper important. Us expliquem el que heu de saber sobre les filtracions intestí síndrome.
Què és la síndrome de l'intestí filtrant?
Normalment, el revestiment intestinal proporciona una barrera entre el contingut intestinal i sang. Prevé partícules d'aliments no digerits, substàncies tòxiques o els bacteris de passar al sang. . In En síndrome de l'intestí amb fuites, aquesta barrera es pertorba i hi ha una permeabilitat anormal de la paret intestinal, de manera que les substàncies nocives de l’intestí poden entrar al torrent sanguini. Això possiblement condueix a reaccions inflamatòries mitjançant l'activació del sistema immune, que al seu torn pot augmentar la permeabilitat de l’intestí mucosa.
Causes de la síndrome intestinal amb fuites
La permeabilitat de l’intestí mucosa està regulat naturalment per dieta i s’incrementa després dels àpats per assegurar els nutrients absorció. Augment de la permeabilitat patològicament, com en síndrome de l'intestí amb fuites, pot resultar d’una varietat d’influències: a més d’un component genètic, influències ambientals, estil de vida i també bacterianes flora intestinal jugar un paper. Per tant, els següents factors poden contribuir al desenvolupament de la síndrome de l’intestí filtrant:
- Dieta rica en greixos i en fructosa
- Estimulants com el cafè i l'alcohol
- Fumar
- Esports de resistència intensos
- Deficiència de vitamina A
- Canvi dietètic, com en el context d’una dieta
- Infeccions del tracte gastrointestinal
- Analgèsics antiinflamatoris com l’ibuprofè
- Lesions greus o cremades
- Operacions principals
- Fracàs multiorgànic
- Pancreatitis
Síndrome de l'intestí filtrant: símptomes i conseqüències.
L’augment de la permeabilitat de la paret intestinal no necessàriament lead a símptomes o malalties. No obstant això, en individus amb una predisposició genètica corresponent, l'intestí amb fuites pot desencadenar l'aparició o l'aparició de diverses malalties. Alguns estudis han demostrat un vincle amb malalties intestinals com ara malaltia de Crohn, colitis ulcerosa, intestí irritable síndrome i celíac malaltia (sprue). També es discuteix un vincle entre la síndrome de l'intestí filtrant i les següents malalties:
- Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries, histamina intolerància.
- Diabetis mellitus tipus I.
- Malaltia del fetge
- Malalties autoimmunes com l’artritis reumatoide, el lupus eritematós o l’esclerosi múltiple
- Fibromiàlgia
- Síndrome de fatiga crònica (CFS)
- Obesitat i trastorns metabòlics (síndrome metabòlica).
- Malalties mentals
No obstant això, la direcció causal de l'associació encara no és clara en molts casos: per exemple, és possible que la permeabilitat de la paret intestinal augmenti com a conseqüència o com a causa de malalties inflamatòries.
Diagnòstic: com es diagnostica la síndrome de l’intestí filtrant?
Hi ha diversos mètodes per avaluar la permeabilitat de la mucosa intestinal. A lactulosa-manitol sovint s’utilitza la prova. Això implica beure certes quantitats de lactulosa i manitol dissolt a aigua en un buit estómac i mesurant el seu concentració a l’orina al cap d’unes hores. Proves similars amb altres tipus de sucre s’utilitzen específicament per a diferents seccions del tracte gastrointestinal. Tanmateix, el fitxer validesa d'aquestes proves és limitada perquè el resultat pot estar influït per diversos factors, com ara la funció renal o l'activitat intestinal individual.
Zonulina: controvertida proteïna marcador
La zonulina és una proteïna que es troba a la mucosa intestinal que es creu que influeix en la permeabilitat de la paret intestinal. Un nivell elevat al sang pot indicar síndrome de l'intestí amb fuites. No obstant això, la rellevància de la zonulina en el diagnòstic de la síndrome de l'intestí filtrant és controvertida. Els estudis al respecte s’han d’avaluar amb precaució, ja que hi poden haver interessos econòmics. Això es deu al fet que, igual que els kits de prova basats en sucre mesura, la prova de zonulina no és un health prestació d’assegurança i ha de ser pagada pel pacient.
Quins medicaments són útils per a la síndrome de l'intestí filtrant?
Atès que l’augment de la permeabilitat de la mucosa intestinal no té valor de malaltia per se, el tractament amb medicaments per a la síndrome de l’intestí filtrant només s’ha de dur a terme en el context d’una malaltia secundària manifesta i amb consell mèdic. No hi ha les drogues que curen la síndrome de l'intestí filtrant: aquestes promeses publicitàries s'han de veure amb escepticisme. Però, què s’ha de fer per tractar la síndrome de l’intestí filtrant?
Tractar la síndrome de l’intestí filtrant: els probiòtics poden ajudar
Tenint en compte que el microbiològic equilibrar S’ha demostrat que l’intestí juga un paper important en el desenvolupament i tractament de malalties intestinals, en l’ús de probiòtics sembla raonable en el tractament de la síndrome de l’intestí filtrant. Per exemple, un estudi del 2011 va demostrar que Lactobacillus casei pot evitar una alteració de la barrera intestinal.
Complements dietètics: què ajuda amb la síndrome de l'intestí filtrant?
Hi ha proves que certes dietètiques suplements pot enfortir la barrera intestinal. Per exemple, la ingesta d’àcid butíric (butirat) i omega-3 àcids grassos s'ha estudiat en malalties inflamatòries intestinals i intestí irritable síndrome. A més, zinc i vitamina Sembla que D té un efecte positiu sobre la permeabilitat intestinal.
Quina dieta és adequada per a la síndrome de l'intestí filtrant?
Al voltant de la síndrome de l’intestí filtrant es poden trobar innombrables consells nutricionals, dieta plans i receptes. Atès que el quadre clínic encara està poc investigat, no hi ha recomanacions demostrades científicament sobre què s’ha de menjar si té síndrome de l’intestí filtrant. Quins aliments són adequats? Els aliments rics en fibra, com cereals integrals, verdures i llegums, tenen sentit, ja que la descomposició bacteriana de la fibra a l’intestí produeix àcid butíric, que pot millorar la permeabilitat de la paret intestinal. A més, tenim els cinc consells dietètics següents:
- Els peixos grassos com el salmó, l'arengada i el verat són rics en omega-3 àcids grassos i vitamina D. Tots dos poden tenir un efecte positiu sobre la barrera intestinal. Es recomana una o dues racions de peix gras a la setmana.
- zinc també pot ajudar a enfortir la barrera intestinal. L’element traça es troba, per exemple, en marisc, nous i vedella.
- Una deficiència de vitamina-A pot contribuir potencialment al desenvolupament de la síndrome intestinal amb fuites. La vitamina A els proveïdors són particularment aliments per a animals, com ara fetge i formatge. El precursor beta-Carotene es troba en pebrots, pastanagues, espinacs i albercocs, entre d’altres. Es recomana tenir precaució amb vitamina A preparacions: una sobredosi pot ser perjudicial.
- Additius artificials en aliments de producció industrial, com ara potenciadors del sabor i emulsionants se sospita que augmenta la permeabilitat de la mucosa intestinal. Per tant, intenteu menjar aliments no processats tant com sigui possible.
- Alguns consellers promouen eliminació dietes, ometre aliments sospitosos de causar al·lèrgies, o desintoxicació programes per curar la síndrome de l'intestí filtrant. A part de l’eficàcia qüestionable, unilateral dieta els plans no són recomanables, perquè poden lead a les deficiències de nutrients a la llarga. Una dieta equilibrada, en canvi, contribueix a una salut sana equilibrar a l’aparell digestiu.
Compte amb les ofertes dubtoses
La síndrome de Leaky Gut és un quadre clínic controvertit des del punt de vista de la medicina convencional. Per tant, les promeses de curació i els costosos mètodes de tractament amb "especialistes" són extremadament crítics. Fins ara, no hi ha proves científiques que demostrin que mesures millorar o restaurar la barrera intestinal té alguna influència sobre el desenvolupament o el curs d’una malaltia.
