A Hallux valgus, conegut popularment com a dit de puny, és una curvatura del dit gros. La forma típica i fàcilment visible és causada per una malposició de l'articulació i la ossos que el formen. Per il·lustrar: Al peu dret, per exemple, l'articulació al començament del dit del peu sobresurt en un angle cap a l'esquerra.
Segons el seu gruix, es pot doblegar en angle recte. El malposició del peu és particularment freqüent en dones. Els motius són les sabates massa ajustades, massa petites, massa altes, a més teixit connectiu que està massa dèbilment desenvolupat.
Característiques de la sabata
En ortopèdia, sabates especials per a Hallux valgus s’han desenvolupat malalties. Es caracteritzen per una plantilla especialment còmoda, amb molt d'espai per a la l'avantpeu en particular. Algunes zones estan encoixinades per sota per suportar l'acumulació de l'arc, per aixecar el baixat metatarsià i, per tant, alleujar la pressió de l'articulació del dit gros del peu afectada i també tensar tendons en un lleuger tram.
Combinada amb la sabata suau, còmoda i àmplia, es crea una sola gruixuda i estable que suporta i guia el peu. La sola gruixuda i arrodonida facilita el rodatge i, per tant, admet el patró fisiològic de la marxa. Convencional hallux valgus les sabates tenen un aspecte bastant maldestre, cosa que va fer que les dones en particular abandonessin el health factor i continuar portant les seves sabates habituals. Cada cop hi ha més proveïdors que s’adapten a la demanda i ofereixen dissenys més agradables, que es discutiran a la resta d’aquest article. Les sabates descalces també es recomanen en molts articles, però no són adequades per a qualsevol situació quotidiana.
Què cal tenir en compte
En comprar sabates Hallux Valgus, heu de fixar-vos en diverses coses:
- En primer lloc, la comoditat de l’ús és important. Les sabates no haurien de prémer en cap cas i haurien d’oferir prou espai per a l’articulació que sobresortia. El material d’alta qualitat com la pell s’adapta més al peu i ofereix una caminada còmoda sense un aspecte maldestre fins i tot a llarg termini.
- Les sabates han de tenir la mida adequada per proporcionar estabilitat sense exercir pressió.
Especialment a la l'avantpeu la sabata hauria de tenir una certa amplada per deixar lloc als dits tancats. Una sola relativament rígida té l'avantatge de suportar el peu en el seu patró de rodament quan camina. La sola interior hauria de tenir un encoixinat que acumula l'arc del peu exercint pressió i, per tant, alleuja el l'avantpeu.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
