Dolor ciàtic
Ciàtica dolor durant embaràs no és estrany. El canvi inusual del centre de gravetat del cos, l’augment del pes a causa de la creixent panxa del nadó i l’estovament del teixit a causa de l’augment de la producció d’hormones sovint provoquen problemes a la zona del nervi ciàtic. El nervi va des de la columna lumbar fins al peu i, si està excessivament irritat, provoca estiraments, ardent dolor a les natges de la persona afectada que també poden irradiar cap al teixit circumdant i cap a les cames.
Contràriament a la creença que és millor cuidar-se, això és fins i tot contraproduent. Dones embarassades que pateixen Ciàtica hauria de seguir movent - se i aprofitar esports com gimnàstica aquàtica or natació per alleujar els símptomes. Massatges i llum estirament els exercicis també poden ajudar a alleujar els símptomes. Des de analgèsics s'ha d'evitar tant com sigui possible durant embaràs, només paracetamol i possiblement ibuprofèn es pot utilitzar, si escau, després de consultar el metge. En general, les dones embarassades han de recórrer més a teràpies alternatives per al tractament del ciàtic dolor, que no tenen menys èxit que analgèsics i Co.
resum
En general, mal d’esquena durant l’embaràs és un problema molt comú. Molts se senten desemparats al principi a causa del embaràs. Com es va descriure anteriorment, hi ha nombroses bones opcions de teràpia per mal d'esquena, de manera que no hagueu de conviure amb el dolor i els possibles danys conseqüents durant 9 mesos.
És important que us activeu, informeu el vostre metge sobre els problemes i informeu-vos sobre les opcions de tractament. Amb tot, els problemes d’esquena durant l’embaràs estan llavors ben controlats.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
