Els primers signes de començament menopausa en la majoria de les dones es produeixen canvis en el cicle menstrual, que es poden observar a partir dels 40-45 anys. Sovint, però, no es consideren els primers signes de la menopausa, però s’atribueixen a altres causes com l’estrès quotidià. El sagnat mensual sovint es fa molt més fort i molt més llarg, i el període entre sagnats individuals és més llarg de l’habitual fins que finalment s’atura completament després de l’anomenat menopausa (darrer període menstrual). Hemorràgia intermèdia (sagnat al cicle sense aparició de menstruació que s’espera) sovint es produeix. Aquestes observacions es resumeixen en els llibres de text com a "sagnat disfuncional".
Suors excessius de calors
Un altre símptoma freqüentment descrit de primerenc menopausa són sufocacions sobtades i inesperades, sudoració i sudoració excessiva. S’observen especialment a la zona de la cara, coll i part superior del cos. Al principi, hi ha un fort enrogiment de les zones descrites de la pell, després l’aparició de sudoració intensa (sudoració) i, finalment, calfreds.
Mucosa seca
Moltes dones també es queixen durant la menopausa de l’augment de la sequedat de les membranes mucoses (especialment a la zona de la vagina i llavis), que causa problemes durant les relacions sexuals. A causa de la disminució del nivell d’estrògens (hormona sexual femenina) en aquest moment, pot haver-hi menys humitat a la vagina durant l’excitació sexual, que també s’anomena trastorn de la lubricació.
Trastorns del son i canvis d'humor
Un altre signe típic de la menopausa és el trastorn del son. Les dones afectades tenen problemes per adormir-se i dormir durant la nit, sovint causades per les calorades durant la nit. Altres causes del son inquiet també poden tenir un caràcter mental, psicològic i espiritual.
Canvis d'humor, és a dir, canvis de sentiment sobtats, no provocats i incontrolats (per exemple, des del goig fins a la ràbia a la ràbia), també es produeixen sovint durant la menopausa i pot provocar irritabilitat severa i inquietud interior, que dificulten l’adormiment relaxat. Les conseqüències possibles de la manca de son resultant són l'esgotament durant el dia i la reducció del rendiment. Això pot conduir a un cercle viciós, perquè l’esgotament constant pot provocar insatisfacció, que al seu torn pot provocar problemes per quedar-se adormit i dormir.
Aquesta insatisfacció pot fins i tot convertir-se en un estat d’ànim depressiu en algunes dones i no s’ha de subestimar. Per a moltes dones, la menopausa és un tema tabú, que sovint s’amaga, malgrat que el tema ha estat ben explicat mentrestant. El coneixement que el propi cos es desenvolupa des d’una dona jove i fèrtil fins a una dona infèrtil una mica més madura és aterridor per a molts. Sempre s’ha de ser conscient que aquest procés de canvi és quelcom completament normal que afecta a totes les dones tard o d’hora. Si el canvis d'humor (especialment en direcció a tristesa, esgotament i depressió) són massa pesades, és recomanable buscar consell psicològic professional.
