Disc relliscat
Una hèrnia de disc provoca la filtració de la massa gelatinosa del disc. Aquesta massa gelatinosa pot sobresortir a l'interior canal espinal i premeu la tecla medul · la espinal. Si la pressió es fa massa gran, dolor, es poden produir alteracions sensorials, paràlisi i pèrdua completa de la funció.
Fuetada
Fuetada les lesions de la columna cervical i la musculatura circumdant són sovint causades per impactes violents sobtats i inesperats a la cap. Mitjançant “un cop de fuet contra cap”Els músculs cervicals intenten interceptar el cap, però estan forçats amb les forces a causa de l’impacte violent.
Coordinació del sistema nerviós i del moviment
El moviment atlètic només es pot realitzar mitjançant la interacció del sistema nerviós i músculs. La informació es transmet des dels centres superiors del SNC a l’escorça motora, des d’on es transfereix als músculs mitjançant plaques finals del motor. Moviment coordinació ja que una subàrea de la ciència del moviment s'utilitza cada cop més sovint a més del motor aprenentatge en pràctiques d’entrenament per millorar el rendiment esportiu.
Com calmar el sistema nerviós?
El sistema nerviós es pot calmar influint en les substàncies missatgeres del propi cos (transmissors). Per exemple, endorfines (sinònim: endogen morfina) tenen un efecte calmant. Sovint s'alliberen en quantitats augmentades durant relaxació exercicis, com ara relaxació muscular progressiva segons Jacobson o com a entrenament autogènic o durant moviments i activitats calmants, que poden variar molt d'un individu a un altre.
Meditació tècniques, meditatives exercicis de respiració i les idees (imaginacions) de situacions agradables també poden ser útils. La melatonina, que també és una substància missatgera produïda de forma natural pel cos i que té un efecte calmant, sobretot a l’hora d’adormir-se. El seu alliberament sol ser intensificat per la foscor o la imaginació de la foscor.
Relaxació exercicis, pensaments agradables, calmants o el vegetatiu sistema nerviós pot tenir un efecte calmant sobre la nutrició que reforça els nervis, que conté certs vitamines i ingredients. Els tractaments farmacològics també intervenen sovint en el "sistema de missatgeria" (sistema transmissor) i poden produir efectes calmants. Tanmateix, atès que sempre es tracta d’una mena d’intervenció en el sistema corporal, no es poden descartar efectes secundaris a curt o llarg termini.
