La soca del vedell és una de les lesions més freqüents en ortopèdia i medicina esportiva. L’especialista parla d’una distensió. Igual que amb les soques d'altres músculs, la causa d'una tensió del vedell és excessiva estirament del múscul.
En si mateixa, la soca del vedell és una lesió trivial, que es produeix en la gran majoria dels casos en esportistes i no requereix una teràpia especial. Running esports, futbol o tennis en particular, són esports amb un major risc de tensió de vedells. En cas de queixes molt greus o de llarga durada, s’hauria d’aclarir la lesió per excloure una causa més greu de la dolor. Hi ha diversos músculs al vedell, principalment el múscul surae del tríceps.
Símptomes
Un vedell estirat causa una sèrie de queixes típiques. Inicialment, hi ha una tensió inusual o excessiva al vedell. Inicialment, la tensió del vedell es nota amb una lleugera estirada a la part posterior de la part inferior cama, que es converteix en apunyalament dolor a mesura que avança.
Aquest és un criteri important per distingir un vedell estirat d'un fibra muscular esquinçada de la inferior cama o un fibra muscular esquinçada del vedell, on el dolor de sobte dispara i no empitjora gradualment. Sovint es descriuen queixes semblants a rampes. L’intent de reprendre l’activitat anterior després d’un breu descans no sol ser possible a causa del dolor.
Al cap de poc temps, es nota un enduriment del vedell, que s’explica per una lleugera inflamació del múscul. A més, el múscul es contrau reflexivament. El dolor i els danys a la musculatura provoquen una pèrdua de la funció del vedell quan s’estira el vedell, cosa que pot ser molt pronunciada en funció de l’extensió de les queixes.
Normalment, és difícil pujar escales i també és difícil parar-se a la punta dels dits. No es produeixen hemorràgies i les inflamacions no són visibles des de l'exterior. La musculatura consisteix en moltes fibres petites que s’uneixen per formar un múscul.
Contenen un gran nombre d’elements connectats en sèrie, els sarcomers, que provoquen la contracció del múscul. A causa de l’alternança constant de tensió i afluixament d’un múscul, les fibres musculars són estirables. No obstant això, excessiu estirament provoca lesions i estiraments excessius d’aquests elements: s’estira el múscul.
Els moviments típics que condueixen a la tensió del vedell són aquells en què s’aplica una sobtada càrrega pesada al múscul. Això és especialment el cas quan el genoll s’estira amb el peu alçat al mateix temps, com passa, per exemple, amb tennis. Running per tant, la pujada condueix a la tensió de la vedella tan sovint com córrer en terrenys pesats i desiguals.
No obstant això, fins i tot les càrregues màximes al vedell en un normal cama la posició sovint pot provocar una tensió del vedell Les seqüències de moviment típiques per a això són arrencades ràpides i acceleracions brusques i repetides amb frenades brusques. Això explica l’augment del risc de patir tennis jugadors i futbolistes.
Especialment per als esportistes aficionats que no tenen músculs ben entrenats, no és estrany un vedell estirat. A més de la càrrega causal, les circumstàncies externes també augmenten el risc d'un vedell estirat. La causa principal en aquest context és una musculatura insuficientment escalfada.
A causa del no òptim sang circulació, les fibres musculars són més susceptibles, cosa que juga un paper especialment en combinació amb el clima fred i humit. A més d’això, els músculs cansats i sobrecargats estan predestinats a patir tensions de vedells. Un desequilibrat dieta, especialment amb la manca de líquids i la deficiència de certs nutrients, com ara calci or magnesi, pot afavorir una lesió esportiva d’aquest tipus. Finalment, malposicions del peu o incorrectes funcionament les sabates amb falta d'amortiment o amb una forma poc adaptada fan que el desenvolupament d'una soca de vedells sigui més probable.
