El gran número de trastorn del son abasta molts temes.
- Insomni
- Problemes per adormir-se
- Dormir
- Cansament del dia
- Insomni per aturades respiratòries
- Contraccions al son
- Síndrome d'apnea del son (causes de la medicina interna)
- Trastorns del son (causa neurològica)
definició
El somnambulisme pertany al grup de les parasomnies. Són fenòmens que es produeixen durant el son. No afecten la qualitat del son ni la tranquil·litat del son. Els trastorns del son són activitats que una persona realitza a la nit des del son.
Terrors nocturns
Amb la por nocturna (Pavor nocturnus), es produeix el sobresalt del son profund. Comença amb un fort crit, assegut al llit amb els ulls ben oberts. A més, també es pot produir somnambulisme. Quan la persona es calma i es torna a adormir, normalment no n’hi ha memòria del que va passar.
Activitats des del son
Hi ha activitats des del llit, com ara seure i mirar al seu voltant, estirar la manta o examinar la paret propera al llit. Quan es deixa el llit, sovint es produeixen accions automatitzades. Els passos terapèutics inclouen informació, assegurar l’habitació, entrenar les reaccions de la zona circumdant, observar la higiene del son, relaxació exercicis abans d’anar a dormir, establint fórmules i prenent mesures psicoterapèutiques.
malsons
Els malsons són somnis tintats fortament negatius que condueixen al despertar. Es distingeix entre somnis angoixants i somnis d’ansietat. Tenen diferents factors causants, inclosos factors genètics, dimensions de la personalitat, neurotisme, ansietat, estrès, trauma, medicació i factors de manteniment com l’evitació cognitiva. La teràpia implica enfrontament, afrontament de la situació de malson i formació de l’estratègia d’afrontament.
Trastorn de la conducta del son REM
El trastorn conductual REM-son condueix a l'expressió dels somnis. Normalment són somnis intensos amb moviments corporals pronunciats. Hi ha moviments massius fins a sortir del llit.
