Soroll | Causes de mals de cap

Noise

L’exposició prolongada o freqüent al soroll provoca estrès al cos. Això sovint es pot manifestar en símptomes físics. A més, el soroll també pot provocar estrès psicològic, ja que pot suposar una gran càrrega. Això pot provocar problemes per dormir, nerviosisme recurrent i diversos tipus de mals de cap. El soroll també pot ser el desencadenant d'un migranya atac, per exemple, i, per tant, s'ha d'evitar si és possible si hi és sensible.

Pobre aire

El mal aire també pot ser un factor desencadenant mals de cap. Sovint la manca de ventilació és la causa, a la qual molta gent reacciona sensiblement i es pot desenvolupar mals de cap. Però també diversos contaminants, com el fum del tabac o les fragàncies, poden afavorir mals de cap. També a les habitacions on hi ha molta gent allotjada durant molt de temps, algunes persones poden tenir mals de cap. El motiu d’això és l’acumulació de diòxid de carboni, també conegut com a CO2, que s’allibera a l’aire durant l’exhalació i que també pot provocar mals de cap.

Les tensions

Pot causar tensió muscular dolor. És el cas de diverses parts del cos, com ara articulacions, així com a la coll i les espatlles. Aquí els músculs tensos poden afavorir el desenvolupament de mals de cap.

Això també es promou per l’estrès o el sobreesforç. L’anomenat mals de cap tensionals, que normalment s’atribueixen a la tensió dels músculs, se n’ha de distingir. Mentrestant, però, s’ha demostrat en gran mesura que no és la tensió, sinó una pertorbació en la percepció de dolor aquesta és la causa.

Fluctuacions hormonals

La regulació de les hormones al cos és un procés molt complex que sovint pot provocar fluctuacions. Moltes malalties, com ara hipertiroïdisme or hipotiroïdisme, comporten canvis a les hormones. Això pot afectar la sensibilitat a dolor.

Fluctuacions hormonals durant menstruació també pot provocar mals de cap. Això és sovint causat per un desequilibri entre les hormones estrògens i progesterona. Algunes dones també es queixen de mals de cap mentre prenen la píndola, ja que això també pot provocar canvis en els nivells hormonals.