Resum | Exercicis per al dolor del còccix durant l’embaràs

resum

Coccyx dolor és relativament freqüent durant embaràs i pot tenir diverses causes. Atès que l'anell pèlvic naturalment es desprèn una mica durant embaràs i el naixement, aquestes queixes no són preocupants, sinó desagradables. Amb exercicis per enfortir els músculs que envolten la pelvis i relaxar l’esquena, sovint ja es pot aconseguir alleujament.

L’aplicació acurada de calor i el suport de la cintura pèlvica també poden ajudar còccix dolor durant embaràs. dolor durant l’embaràs i el part també es pot començar còccix dolor, però la intensitat, la regularitat i el temps del contraccions són crucials per distingir entre tots dos.