Símptomes de l'artrosi de l'espatlla | Exercicis a seguir en cas d’artrosi de l’espatlla (omartrosi)

Símptomes de l’artrosi de l’espatlla

Símptomes de l'espatlla artrosi són restriccions doloroses de moviment, especialment durant els moviments de rotació i elevació del braç. Com a resultat, el pacient sovint evita utilitzar mecanismes evasius o cau en una postura alleujadora, cosa que pot provocar una sobrecàrrega d'altres estructures. Tensió a l'espatlla coll l'àrea és sovint el resultat.

El moviment a la articulació de l'espatlla per si mateix s'evita inconscientment i el conjunt cintura d'espatlla es mou per aixecar el braç. També pot provocar una inflamació aguda de les estructures circumdants. La bursa a l'espatlla o la tendons dels punter rotador sovint es veuen afectats.

En la majoria dels casos, el pacient experimenta inicialment l’anomenat “arrencada” dolor“, Que es pot millorar amb lleugers moviments. Més tard, dolor es produeix durant l’exercici o fins i tot dolor en repòs. El moviment a l’articulació es va perdent progressivament.

Fisioteràpia per a l’artrosi de l’espatlla

En el tractament fisioterapèutic de l’espatlla artrosi, s’intenta mantenir la mobilitat de l’articulació en la mesura del possible, per alleujar-la dolor i minimitzar la necessitat de mecanismes de protecció i moviments evasius. Inicialment, la fisioteràpia hauria de donar al pacient una sensació pel moviment de l’espatlla. Els exercicis s’han de practicar diverses vegades davant d’un mirall fins que el pacient pugui realitzar-los de forma independent.

  • Quan es produeix el moviment a l’articulació de l’espatlla?
  • Quan començo a utilitzar un mecanisme d'evasió?
  • Com se sent l’exercici de mobilització realitzat correctament?
  • A més, en fisioteràpia per a l'espatlla artrosi, la mobilització de l’articulació es pot dur a terme mitjançant tècniques terapèutiques manuals. Aquí, el terapeuta agafa l’articulació el més a prop possible i, si és que cartílag encara està intacte, pot lliscar les superfícies de les articulacions entre si. D’aquesta manera, el cartílag està millor subministrat i líquid sinovial es produeix i es poden afluixar les adherències.

    En artrosi, el cartílag està desgastat. Per tal d’alleujar l’os, els tractaments manuals de tracció també poden ser agradables. Les superfícies articulars es distancien mínimament entre elles mitjançant una lleugera tracció.

    Sovint això es percep com un alleujament del dolor.

  • Un altre focus de fisioteràpia per a artrosi d’espatlla és el tractament dels teixits tous que l’envolten. El tendons dels punter rotador pot estar irritat per accessoris ossis o afeccions inflamatòries. Es poden tractar de manera selectiva massatge tècniques (fricció transversal).

    Tensió i adherències a l'espatlla coll l'àrea es pot alleujar mitjançant tècniques fascials o massatge empunyadures. Teràpia desencadenant també és adequat. Particularment útil a l’espatlla coll l'àrea és l'anomenat tractament funcional dels teixits tous, en què es mobilitza l'articulació mentre es tracten els músculs tensos manualment.

    Sovint passiu estirament dels músculs del coll també és agradable i alleuja el dolor.

  • Mobilització passiva del omòplat és un altre mètode per millorar la mobilitat a articulació de l'espatlla i promoure la mobilització del coixinet lliscant de l'omòplat al tronc. També afluixa els músculs que fixen i mouen omòplat. La mobilització passiva del braç poques vegades es realitza, però pot ser agradable en cas de dolor intens. La teràpia es pot complementar amb l'aplicació de benes de cintes o formes de fisioteràpia. L’aplicació de calor o la teràpia del fred són particularment agradables en les irritacions agudes.