Els talons esquerdats (fissures, med. Rhagades) són sovint zones profundes esquinçades a la vora exterior del taló, que poden produir-se a causa de la còrnia seca. Es perd la funció protectora real de la còrnia i pot provocar problemes addicionals. El desenvolupament del sec pell esquerdada les àrees poden tenir diferents causes.
Causes dels talons esquerdats
El desenvolupament de talons esquerdats depèn de diversos factors. Entre aquests factors hi ha l’edat, la pressió sobre els talons, la seva cura i nutrició. Especialment la cura i la tensió excessiva poden afavorir esquerdes a la còrnia.
La còrnia és la capa més alta de la pell i té diverses capes de capes de cèl·lules cornificades que realitzen una funció protectora. A causa del pes que pesa cada dia als talons, necessiten una bona cura i manteniment. Si la pell s’asseca massa i per tant perd la humitat i el greix necessaris per mantenir l’estructura cel·lular estable, pot provocar una reducció del subministrament de sang i nutrients.
El resultat són, en última instància, esquerdes a la pell, inicialment molt planes i que condueixen a la descamació de les cèl·lules corneals seques. Aquestes primeres petites esquerdes no són perilloses i es poden tractar bé. No obstant això, poden patir-se influències desfavorables en el seu curs per malalties metabòliques com ara diabetis mellitus, trastorns circulatoris, per exemple, causada per malaltia oclusiva arterial perifèrica, però també per alcohol i nicotina.
Les llàgrimes poden arribar a ser més profundes i després causar sagnat. A més, les ferides obertes representen un risc addicional de desenvolupar una infecció, que en certes circumstàncies es cura menys bé que les llàgrimes inicialment inofensives de la pell. A més, a l’hivern, l’aire fred fa que la pell s’assequi i, sobretot, els mitjons de llana rugosa, els mitjons de llana sintètica i les sabates premsadores poden provocar llàgrimes.
Vitamines i altres nutrients juguen un paper important quan es tracta de health i integritat de la pell. Els talons esquerdats, secs o escamosos poden ser l’expressió d’un la deficiència de vitamina. La la deficiència de vitamina pot tenir moltes causes diferents.
Sovint una deficiència o desnutrició és la causa. Una causa freqüent de desnutrició a les nostres latituds és l’alcoholisme. No obstant això, es troba una necessitat de vitamina augmentada per exemple a embaràs.
Sobretot, la manca de vitamina E i àcids grassos omega-3 causen talons secs i esquerdats. Tanmateix, la manca de vitamina E és molt rara a Europa i normalment es deu a una malaltia que afecta l’absorció de la vitamina. El mínim recomanat és una ingesta d'entre 20 i 30 mg de vitamina E al dia.
De vegades es recomana fins a uns 270 mg diaris. També en el cas de neurodermatitis, una ingesta de vitamina E sembla tenir un efecte positiu sobre la pell seca i esquerdada. L’oli de germen de blat, l’oli d’oliva i l’oli de colza són rics en vitamina E i es recomana absorbir la vitamina E. En cas de deficiència acusada, però, és molt difícil absorbir-la només a través dels aliments.
Hauríeu de consumir aproximadament mig litre d’oli vegetal al dia per tenir suficient deficiència. En aquest cas, suplements de la farmàcia es recomana. Talons esquerdats durant embaràs pot tenir diverses causes.
De malalties de la pell com neurodermatitis i psoriasi a infeccions per fongs o la deficiència de vitamina símptomes, les causes més diverses són possibles. Els talons esquerdats solen ser un problema temporal durant embaràs. A causa d’un augment del consum de vitamines i una reducció sang circulació de les capes superiors de la pell als talons, es produeixen petites esquerdes, que són desagradables i poden fer mal.
Això últim és causat per una major retenció d’aigua en el teixit i un augment del pes total. Els peus estan menys ben proveïts sang i són un àrea problemàtica freqüent per a les dones embarassades. Es recomana cremar els talons amb freqüència i cuidar-los amb banys d’aigua.
Per estimular la circulació sanguínia, alternant dutxes, massatges i exercici regular són adequats. El peu d’atleta és el fong cutani més comú i una de les malalties infeccioses més freqüents a Europa. Es transmet de persona a persona i és altament infecciós.
No és necessari un contacte físic directe per infectar-se. També es pot transmetre per plantes, per exemple en clubs esportius o natació piscines, mitjons i tovalloles. Molt sovint, el peu d’atleta es troba entre els dits dels peus, però també és possible una infestació del taló. La capa superior de pell (epidermis) s’estova i es pot esquinçar.
Les llàgrimes són de vegades molt profundes i extremadament doloroses. A més, es poden trobar enrogiment, escates gruixudes i butllofes. El peu d’atleta sempre s’ha de tractar amb substàncies actives que maten el fong i n’impedeixen el creixement. Aquestes substàncies actives s’anomenen antimicòtics.
