També puc inspirar amb el meu bàlsam fred?
També es poden inhalar la majoria de productes freds, afegint una mica de bàlsam fred a l’aigua calenta i remenant fins que la pomada s’hagi dissolt. Ara podeu començar a inhalar. La forma més senzilla és fer servir el mètode de l’olla.
Tot i això, no es recomana als nens, sinó només als adults. Tu dobleges el teu cap sobre un bol amb l’inhalat calent i cobreix-te el cap amb una tovallola. No cal dir que el inhalació no s'ha de dur a terme amb l'olla a l'estufa encara calenta, sinó sobre una superfície estable (per exemple, a la taula).
Ara podeu inhalar el vapor calent a través del vostre boca i exhala a través del teu nas. Si fa massa calor sota el drap, podeu fer una pausa durant uns minuts. Depenent dels símptomes es pot inhalar 3 vegades al dia. Si us fa por escaldar, recomanem un inhalació establert des de la farmàcia. Hi ha sistemes en els quals l'aigua calenta està fermament segellada, també es recomana inhalació pels nens.
Com faig bàlsam fred jo mateix
Els ungüents per al fred són productes populars per alleujar els símptomes del refredat. Funcionen ràpidament i normalment no tenen efectes secundaris. Els avantatges d’un bàlsam fred casolà són evidents.
Podeu decidir vosaltres mateixos quins ingredients escolliu. No és un producte industrial de massa. Tots els ingredients són curosos i aptes per a la pell i solen ser bastant més econòmics que comprar un producte acabat a una farmàcia.
Bàsicament necessiteu olis essencials i un transport soluble en greixos. Així, es pot produir un agradable bàlsam fred a partir d’oli d’oliva, cera d’abella i algunes gotes d’olis etèrics. Depenent del vostre sabor pots escollir eucaliptus, menta pebre or lavanda oli.
En lloc de cera d’abella també podeu utilitzar mantega de cacau o karité. La producció és molt senzilla. Els ingredients es posen a ebullició al bany maria, i els olis essencials s’afegeixen per darrere. A continuació, deixeu refredar la barreja en un petit recipient i el bàlsam fred casolà estigui llest.
