Elements bàsics de l’alimentació saludable
Una dieta saludable és el requisit previ bàsic per al benestar físic i mental i per al rendiment del nostre organisme. Tot i que la majoria de la gent és conscient de la importància d’una dieta saludable, la realitat de la nostra societat acomodada sol ser diferent. La dieta i l’estil de vida moderns no només ens han proporcionat una àmplia gamma d’aliments ... Elements bàsics de l’alimentació saludable