A l’estiu, molta gent utilitza les bicicletes com a mitjà de transport pràctic i respectuós amb el medi ambient: per anar de compres, per anar a la feina o per sortir de cap de setmana. Però amb la primera gelada, la moto es deixa a l’hivern. Hi ha una altra manera! Utilitzeu també les característiques positives i que afavoreixin la salut de la conducció de la bicicleta ... Anar en bicicleta a l’hivern? és clar!
Anar en bicicleta és saludable, ecològic, rendible i divertit d’arrencar. Per aquest motiu, milions de persones pugen regularment a la bicicleta. Però el que molts no saben: anar en bicicleta amb una bicicleta mal ajustada pot causar danys permanents i permanents a l’esquena i la columna vertebral. Al cap i a la fi, anar en bicicleta només és realment saludable si l’home i la màquina ... Ciclisme per a l'esquena: què cal tenir en compte?
L’exercici físic és el final del tractament del dolor articular i l’artrosi. Una de les millors activitats és anar en bicicleta. Pot alleujar el dolor del moviment i mobilitzar les articulacions. Abans de començar a conduir, però, haureu d’instal·lar la bicicleta correctament, sense dolor i, a continuació, escollir la cadència adequada. La iniciativa "Strong ... Consells sobre ciclisme per al dolor articular i l’artrosi
Les bicicletes modernes són autèntics dispositius d'alta tecnologia. I, per tant, molts creuen que pedalar és només per a esportistes. No obstant això, el ciclisme no és només un esport, sinó també una gran diversió d'oci per a tothom. Els metges esportius diuen que gairebé cap altre esport que sigui fàcil a les articulacions millora la forma física amb la mateixa eficàcia que el ciclisme: ja hi ha qui practica ... Ciclisme: diversió d’oci saludable
Actualment, a Alemanya no hi ha cap obligació de portar casc quan aneu en bicicleta. Una i altra vegada, però, hi ha discussions públiques sobre si una obligació de casc té sentit per a adults i nens, per tal de reduir possibles danys en cas d'accident o, fins i tot, fins i tot per salvar vides. Més de 70,000 ciclistes ... Ciclisme segur amb casc
