Els exercicis d’enfortiment no sempre es poden fer a causa de la manca de temps causada per la vida quotidiana i la feina. Les bandes tèrmiques són ideals per portar o entrenar a casa i es poden utilitzar a qualsevol lloc. És possible un augment de la resistència i hi ha diverses variacions d’exercici disponibles. Els exercicis es repeteixen 15-20 vegades i són ... Exercicis amb la Theraband
Resum Els exercicis amb la Theraband es poden variar molt i es poden utilitzar a tot arreu. Amb la banda flexible es poden realitzar diversos exercicis a totes les parts del cos i la resistència de la Theraband permet augmentar. Tots els articles d’aquesta sèrie: Exercicis amb el resum Theraband
No tothom té l’oportunitat de visitar un gimnàs. La feina, la família o altres circumstàncies ens ocupen la major part del temps i ens exigeixen molt. Per tant, molta gent recorre a exercicis senzills i ràpids que poden utilitzar a tot arreu. Però això pot esdevenir avorrit a la llarga. Les bandes Thera poden ser útils per ... theraband
Riscos 1) Un risc d’exercicis amb la Theraband és el poc esforç dels músculs. Per reforçar-lo, el múscul necessita un estímul adequat. L’entrenament regular augmenta el llindar d’estímul. Si no augmenta la resistència de la banda Thera o no canvia la variació dels exercicis, no estimularà els músculs ... Riscos | Theraband
Vermell, blau, groc o verd: les receptes i receptes emeses pel metge en els quatre codis de colors diferents tenen un significat diferent i només tenen una "vida útil" limitada, que també és força diferent. Bàsicament, s’aplica el següent: es poden prescriure un màxim de tres medicaments per recepta. Diferents colors identifiquen les prescripcions. El ... Vermell, blau, groc o verd: les receptes no duren per sempre
Hematoma d'ulleres Què és un hematoma d'ulleres? Un hematoma per espectacle és un hematoma que s’estén al voltant de l’òrbita de l’ull i, per tant, descolora la parpella inferior i superior i les regions circumdants. El sagnat dóna a la pell un color diferent, que pot variar del negre / blau al marró / groc, en funció de l’edat de l’hematoma. A ... Hematoma d'ulleres
Introducció Qui no els coneix, les mans o els peus freds? Aquest problema afecta molt més sovint a les dones. Degut a les seves condicions anatòmiques, tenen músculs menys escalfadors que els homes, tenen una pressió arterial lleugerament més baixa i el seu cos està sotmès a fluctuacions hormonals més fortes. També es coneixen situacions d’estrès (com l’ansietat) ... Mans fredes
Teràpia La teràpia de mans fredes depèn del desencadenant o de la malaltia subjacent. Un canvi d’estil de vida pot millorar les mans fredes. Intenteu evitar estimulants com ara els cigarrets i l'alcohol. Assegureu-vos també que feu prou exercici i una dieta saludable. Assegureu-vos que dormiu bé, perquè si esteu cansats, ... Teràpia | Mans fredes
Símptomes Per tant, és molt normal que les mans es refredin. No obstant això, les mans i els peus permanentment freds poden ser alguna cosa més que una funció corporal normal. Especialment quan tots dos necessiten un temps particularment llarg per tornar a escalfar-se o quan es torna excessivament dolorós escalfar-se amb les mans fredes, és possible trobar ... Símptomes | Mans fredes
Pronòstic Tenir les mans fredes de tant en tant sol ser inofensiu. En cas contrari, el pronòstic depèn molt del tipus de malaltia i de la seva gravetat. Si es tracta d'un trastorn circulatori, cal tenir en compte que tots els teixits del cos han de subministrar-se oxigen i molts altres nutrients. Si aquest subministrament es talla completament ... Pronòstic | Mans fredes
Definició Si no s’ha produït la circumcisió i el penis no es troba en estat erèctil, el gland està cobert pel prepuci. Com a regla general, el prepuci es retira durant l’erecció. En aquests moments, el gland és parcial o totalment visible i pot tornar-se temporalment lleugerament blavós a causa dels mecanismes subjacents. Aquest canvi ... Gla blava: què hi pot haver darrere?
La decoloració només es troba a la vora. El gland pot ser més o menys blau a les vores pel seu color natural. No obstant això, també és possible que lesions, accidents i manipulacions puguin fer que el gland es posi blau només a les vores. Això pot passar, per exemple, per una masturbació excessivament forta. En aquests … La decoloració només es troba a la vora | Gla blava: què hi pot haver darrere?
