Running
Actualment, córrer segueix sent un dels assassins de greix número 1 a Alemanya. Tot i que esports com la marxa nòrdica són cada vegada més populars, el trotar és la forma més habitual de combatre l’obesitat. En comparació amb altres esports de resistència, córrer té l'avantatge que es pot utilitzar pràcticament a qualsevol lloc, triga molt poc temps i, en combinació ... Running
