carnitina

Creatina: efectes farmacològics, efectes secundaris, dosificació i usos

Productes Creatina (sinònim: creatina) està disponible comercialment com a suplement dietètic en pols, comprimits i càpsules, entre d’altres. Ha guanyat popularitat des de principis dels anys noranta i ara la prenen molts atletes. No s’ha de confondre la creatina amb la queratina, la creatinina o la carnitina. La creatinina és un producte desglossat de la creatina que s’excreta en ... Creatina: efectes farmacològics, efectes secundaris, dosificació i usos

Meldonium

Productes Meldonium es comercialitza principalment als països i estats de l'antiga Unió Soviètica a Europa de l'Est en forma de càpsules i com a injectable, per exemple a Rússia, Bielorússia, Ucraïna i Letònia (Mildronat). Tot i això, no està registrat a molts països, a la UE i als EUA. Meldonium es va desenvolupar a ... Meldonium

suplements dietètics

Els productes suplements dietètics estan disponibles comercialment en forma dosificada, per exemple, com a comprimits, càpsules, líquids i com a pols, i s’etiqueten adequadament a l’envàs. Es venen no només a farmàcies i farmàcies, sinó també sense assessorament en supermercats o botigues en línia. Definició Els suplements dietètics estan regulats per llei a molts països per la ... suplements dietètics

La ingesta de creatina

Introducció La creatina és un àcid orgànic no essencial que es produeix en quantitat limitada al fetge i als ronyons a partir de tres aminoàcids. A més, la creatina es pot ingerir mitjançant la ingesta dietètica de carn i peix o de creatina pura com a suplement dietètic. La creatina és bàsica per a la producció d’energia dels músculs esquelètics i, amb ... La ingesta de creatina

En quina forma es pot adoptar o s’ha de prendre creatina? | La ingesta de creatina

En quina forma es pot adoptar o s’ha de prendre creatina? El suplement (suplement alimentari) creatina està disponible en moltes formes diferents, per exemple, com a creatina en pols, càpsules de creatina o comprimits. Qualsevol forma que trieu és irrellevant per a la seva eficàcia. El que cal parar atenció, però, és la composició del preparat. Com més pura sigui la preparació ... En quina forma es pot adoptar o s’ha de prendre creatina? | La ingesta de creatina

Resum | La ingesta de creatina

Resum La creatina és un dels suplements més populars entre els atletes per millorar el rendiment i la formació muscular. Amb aquest propòsit, els atletes haurien de prendre 3-5 grams de creatina diàriament; la forma de presentació i el temps d’ingesta són irrellevants. Els efectes secundaris generalment només es produeixen en casos de sobredosi o malalties anteriors i són manejables. ... Resum | La ingesta de creatina

La vitamina C

Productes La vitamina C està disponible comercialment en forma de comprimits, pastilles, comprimits efervescents, càpsules d’alliberament sostingut, com a solució per a injecció i com a pols, entre d’altres. La vitamina C està disponible com a producte obert a farmàcies i farmàcies. També es combina fix amb altres principis actius, per exemple amb ferro, àcid acetilsalicílic, vitamines ... La vitamina C

Llet infantil

Productes La llet infantil està disponible comercialment a molts països de diversos proveïdors en forma de pols. Aquests inclouen: Bimbosan Hero Baby (abans Adapta) HiPP Holle Milupa Aptamil, Milupa Milumil Nestlé Beba Nestlé BabyNes Schoppen de la càpsula (en molts països fora de comerç). Productes a base de llet de cabra, per exemple, Bambinchen, Holle. Conceptes bàsics En molts ... Llet infantil

Consum de L-carnitina

La L-carnitina es troba principalment en carn de xai i ovella. No obstant això, les aus de corral, el porc i la vedella també són molt bones fonts de L-carnitina a través dels aliments. Les verdures, els ous, els productes lactis, el pa blanc i el pa integral, en canvi, contenen menys L-carnitina. Notes generals Quan preneu L-Carnitina, heu d'assegurar-vos que no mengeu prèviament un menjar, ... Consum de L-carnitina

Subgrups de carnitina | Consum de L-carnitina

Subgrups de carnitina Es poden distingir quatre grups diferents quan es pren L-carnitina, en què la quantitat declarada de L-carnitina es divideix segons els diferents requisits. Es recomana principalment 250-500 mg de L-carnitina com a additiu per a una dieta sana i saludable. Això sol afectar a persones sanes i de pes normal que no pateixen ... Subgrups de carnitina | Consum de L-carnitina

Suplements alimentaris

El terme "suplements alimentaris" cobreix una gamma de productes que consisteixen en nutrients o altres substàncies amb efecte nutricional o fisiològic i que solen contenir una gran quantitat d'aquestes substàncies. Els suplements dietètics poden contenir, per exemple, vitamines, minerals, oligoelements, aminoàcids, fibres dietètiques, plantes o extractes d'herbes. Com a regla general, es prenen suplements alimentaris ... Suplements alimentaris