El més important en un entrenament és l'objectiu. En el cas dels pantalons de muntar, per descomptat, l'objectiu principal és reduir el pes, de manera que es pot evitar un empitjorament. És especialment eficaç un entrenament cardio més llarg (30-40 min) al començament de l’entrenament combinat amb un entrenament de força posterior. Com més múscul ... Exercicis contra les alforges
El que fa que els pantalons de muntar es defineixin com un augment de l'emmagatzematge de greix a la zona al voltant de les natges i la part exterior de la cuixa. A causa de certes hormones i una estructura del teixit connectiu diferent de la dels homes, els pantalons de muntar són un problema típic i no desitjat de les dones. A més de les hormones, el desenvolupament de pantalons de muntar pot ... Què fa que els pantalons de muntar | Exercicis contra les alforges
Resum Els pantalons a cavall són causats per un trastorn de la distribució de greixos i solen ser hereditaris. Amb un entrenament de força dirigit per als músculs afectats (gluti, abductor, ischiogrup), es pot reforçar l’estructura del teixit i reduir la circumferència de les cuixes. Juntament amb un canvi de dieta, drenatge limfàtic i esport, es poden aconseguir bons resultats ... Resum | Exercicis contra les alforges
La cel·lulitis pot esdevenir un problema estètic i de salut per a moltes persones. També es coneix com a pell de pell de taronja i afecta més dones que homes. El motiu d’això és la pell i l’estructura del teixit connectiu. En les dones, això és menys acusat. El teixit connectiu separa el teixit gras entre si per fibres. ... Exercicis que ajuden a combatre la cel·lulitis?
L’estiu fa senyals i, amb ell, roba curta i de moda. Malauradament, l’alegria de la mateixa sovint s’enfosqueix, ja que a les cuixes i les natges mostren molèsties antiestètiques en moltes dones: la cel·lulitis. Nou de cada deu persones majors de 30 anys es veuen afectades per la "pell de pell de taronja". La cel·lulitis o cel·lulitis no és una malaltia, sinó un problema cosmètic ... Que ajuda contra la cel·lulitis (pell de pell de taronja)
Amb una crema curta no es pretén contrarestar ni evitar les molestes cloques de pell de taronja, ja que les cames fermes han d'invertir una mica més de temps. Els massatges suaus amb cremes anticel·lulítiques, la promoció de la circulació sanguínia a través de banys alternatius calents i freds, una dieta rica en greixos en vitamines i l’exercici són part del programa d’atenció contra la cel·lulitis. Diferents mètodes de tractament ... 10 consells pràctics contra la cel·lulitis
La pell de pell de taronja es nota per petites dentades a les cuixes i les natges. Sovint, la pell de l’abdomen tampoc no és tan tensa com voldrien les dones. No és estrany que a Alemanya es gastin més de 14.5 milions d’euros cada any en productes per a la cura de la pell que prometen una pell ferma i la tendència ... L’arrencada fa que la pell sigui elàstica: el que fa que la pell de taronja desaparegui
El teixit connectiu és responsable de la cohesió dels òrgans del cos. Ha de tenir una certa elasticitat per complir la seva funció de lliscament i desplaçament a l’organisme. La pèrdua d’elasticitat del teixit connectiu pot provocar malalties greus. Què és l'elasticitat del teixit connectiu? El teixit connectiu no representa un sol tipus ... Elasticitat del teixit connectiu: funció, tasques, rol i malalties
L’heura pertany al gènere Ivy i a la família Araliaceae. És una planta de fulla perenne amb formes de vida molt variables. Com a planta medicinal, avui només té un paper menor, però el novembre del 2009 va ser nomenada planta medicinal de l’any 2010. Aparició i cultiu de l’heura comuna. A Europa central, comú ... Hiedra comuna: aplicacions, tractaments, beneficis per a la salut
Aquells que prestin atenció a la nutrició conscient estaran familiaritzats amb l’agar-agar com a substitut de la gelatina vegana. Tanmateix, la pols blanca formada per hidrats de carboni, proteïnes i fibra crua també té un paper en la medicina natural i fins i tot s’utilitza en microbiologia. Ocurrència i cultiu d'agar-agar Agar-agar - també conegut com agar-tang, cola de peix japonesa, ... Agar Agar: aplicacions, tractaments, beneficis per a la salut
Gairebé tothom sap que la nostra sang transporta oxigen i nutrients per a les cèl·lules del cos i flueix per artèries i venes, però, a més, hi ha un segon sistema de transport de líquids. Tot i que no conté tants líquids com el torrent sanguini, és molt més important per al sistema immunitari i l’eliminació ... Sistema limfàtic: limfa: el mitjà de transport desconegut
El vetiver és principalment un ingredient de perfum conegut i també s’anomena arrel d’arna per les seves propietats repel·lents als insectes. L’oli essencial està disponible pur o barrejat amb olis portadors i, segons l’aplicació, pot fer molt més que proporcionar una olor agradable. Ocurrència i cultiu del vetiver El vetiver és una espècie de ... Vetiver: aplicacions, tractaments, beneficis per a la salut
